تأثير هشت هفته تمرينات پيلاتس بر تعادل و پارامترهاي كينماتيكي راه رفتن دانش آموزان ناشنواي مقطع متوسطه

Effect of 8-Week Pilates Exercises on Kinematic Parameters of Balance and Gait in Deaf High School Students

سابقه و هدف: ناشنوايان به علت نقص در سيستم دهليزي، كه خود اين سيستم يكي از اصلي‌ترين بخش‌هاي كنترل تعادل در انسان مي‌باشد، تعادل ضعيف‌تري نسبت به ساير افراد سالم دارند. مواد و روش‌ها: اين تحقيق از نوع نيمه‌تجربي به‌صورت پيش‌آزمون پس آزمون با گروه كنترل بود. 32 نفر دانش‌آموز ناشنوا انتخاب و به طور تصادفي به دو گروه تقسيم شد. گروه تجربي تمرينات را به مدت 8 هفته و هر هفته سه جلسه انجام دادند. قبل از شروع دوره و نيز بعد از پايان دوره از هر دو گروه، تست‌هاي تعادلي بس ( BESS)1 و تست تعادلي زماندار برخاستن و رفتن ( TUG)2، تست 10 متر راه رفتن و طول گام مورد بررسي قرار گرفت و نتايج با استفاده از نرم افزار SPSS، آزمون تي وابسته و تحليل كوواريانس، تحليل شد (P<0/05). يافته‌ها: نتايج آزمون تحليل كوواريانس، اختلاف معناداري را در پس آزمون تست‌هاي TUG ، BESS، سرعت راه‌رفتن و طول گام در هر دو گروه مداخله و كنترل نشان داد. استنتاج: تمرينات پيلاتس ميزان تعادل ايستا و پويا، سرعت راه‌رفتن و طول گام دانش‌آموزان ناشنوا را بهبود مي‌دهد.

Background and purpose: People who are deaf have poorer balance due to defects in vestibular system, which is one of the major systems of the human balance control. Materials and methods: A pretest-posttest semi-experimental study was designed with pretest-posttest and control group. Thirty two deaf students were randomly divided into two groups. The experimental group did Pilates exercises for 8 weeks, 3 sessions per week. Balance tests, including the BESS test, TUG test, 10 meters walking test and step length measurement were done before and after the study. Data was analyzed using SPSS. Dependent t-test and covariance analysis (ANCOVA) were run at P<0.05. Results: Covariance analysis showed significant differences between experimental and control groups at posttest in BESS, TUG, step length, and walking speed tests. Conclusion: Pilates exercises improved the static and dynamic balance, walking speed and step length in deaf students.