تاثير تمرين مقاومتي با شدت متوسط بر تغييرات ظرفيت آنتي اكسيدان تام پلاسما و عوامل التهاب در مردان سالم

Effect of moderate-intensity resistance exercise training on plasma antioxidant capacity and inflammation factors in healthy males

چكيده زمينه و هدف: بهبود وضعيت آنتي اكسيدان بدن و كاهش غلظت فاكتورهاي التهابي از طريق فعاليت بدني و ورزش همواره مورد توجه محققين بوده است. تحقيق حاضر به منظور بررسي اثرات تمرينات مقاومتي با شدت متوسط بر فعاليت آنزيم كراتين كيناز (CK)، ظرفيت آنتي اكسيداني تام پلاسما (TAC)، و تغييرات سطوح استراحتي اينترلوكين-6 (IL-6) و اينترلوكين -1 بتا (IL-1β) انجام شد. روش بررسي: به اين منظور تعداد 20 آزمودني مرد سالم به طور داوطلبانه در تحقيق حاضر شركت نموده و به طور تصادفي در دو گروه مقاومتي و كنترل قرار گرفتند. نمونه گيري خوني در دو مرحله پيش آزمون- پس آزمون گرفته شد و فعاليت آنزيم CK، تغييرات TAC، IL-6 و IL-1β اندازه گيري شدند. برنامه تمرينات مقاومتي به صورت سه جلسه در هفته و يك روز در ميان به مدت هشت هفته با شدت 70-65 درصد يك تكرار بيشينه (1RM) در هشت حركت انجام شد. يافته‌ها: نتايج نشان داد در تعامل گروه × زمان در هيچكدام از متغيرها يعني كراتين كيناز (0/321 =P)، ظرفيت آنتي اكسيدان پلاسمايي (0/523=P)، اينترلوكين-6 (0/085=P) و اينترلوكين-1 بتا (0/11 =P) تفاوت معني داري بين دو گروه مقاومتي و كنترل بعد از هشت هفته تمرين مشاهده نشد. هر چند مقدار كراتين كيناز و ظرفيت آنتي اكسيدان پلاسمايي افزايش غير معني داري نسبت به پيش آزمون نشان دادند. نتيجه‌گيري: تمرينات مقاومتي با شدت متوسط به مدت هشت هفته تاثير معني داري بر ظرفيت آنتي اكسيدان پلاسمايي را در مقابل تهاجم راديكال‌هاي آزاد ندارد و موجب تغييري در عوامل التهاب نمي‌شود. با وجود اين، چنين پروتكل تمرين مقاومتي موجب تغييرات شاخص فشار اكسيداتيو و افزايش سطوح استراحتي سايتوكاين‌هاي پيش التهابي مانند اينترلوكين-6 و اينترلوكين-1 بتا نيز نمي شود.

ABSTRACT Background and Aim: Improvement of antioxidant capacity and lessening the concentration of inflammatory markers by physical activity and exercise has received a lot of attention by researchers. The present study was performed to assess the effects of moderate- intensity resistance exercise training on total antioxidant capacity (TAC), creatine kinase activity (CK), resting levels of interleukin-6 (IL-6) and interleukin-1beta (IL-1β). Material and Methods: 20 healthy volunteer men participated in the study and assigned randomly to resistance training (RT) (n=10) and control (n=10) groups. Blood samples were obtained from antecubital vein in pre and post-test steps. Then activity of CK and alterations in the plasma levels of TAC, IL-6 and IL-1β were measured. The subjects commenced resistance training on alternate days (3 days/week) for eight weeks using 65 to 70% of their one repetition maximum (1RM). Results: Considering groups × time interaction, no significant differences were found in the variables of CK (P=0.321), TAC (0.523), IL-6 (P=0.085) and IL-1β (P=0.11) between RT and control groups after eight weeks of training. However, we found that CK activity and TAC increased insignificantly in RT in the post test step. Conclusion: We concluded that moderate- intensity resistance exercise training for eight weeks could not increase plasma antioxidant capacity and did not change inflammation factors. However, it seems that this protocol did not produce any significant change in oxidative stress and it did not lead to increased basal concentration of cytokines such as IL-6 and IL-1β.