تاثير 10 هفته تمرين هوازي در آب بر سطوح چمرين و مقاومت به انسولين در زنان مبتلا به مولتيپل اسكروز

Effects of 10 Weeks of Aerobic Training in Water on Chemerin and Insulin Resistance in Women with Multiple Sclerosis

اهداف: بيماري مولتيپل‌اسكلروزيس (MS) ناشي از تخريب ميلين سلول‌هاي عصبي در سيستم عصبي مركزي است كه مي‌تواند منجر به صدمه سيستم حركتي، افزايش خستگي و كاهش فعاليت روزانه زندگي شود. هدف اين پژوهش، بررسي تاثير 10 هفته تمرين هوازي در آب بر سطوح چمرين، انسولين و مقاومت به انسولين سرمي در زنان مبتلا به بيماري MS بود. مواد و روش‌ها: در اين تحقيق نيمه‌تجربي با طرح پيش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه كنترل در سال 1394، تعداد 29 زن بيمار مبتلا به MS به‌روش نمونه‌گيري دردسترس و هدفدار انتخاب شده و در دو گروه تجربي (15 نفر) و كنترل (14 نفر) قرار گرفتند. برنامه تمرين هوازي شامل 10 هفته تمرينات هوازي در آب به‌صورت هر هفته 3 جلسه و هر جلسه به‌مدت 45 تا 60 دقيقه با شدتي معادل 60 تا 75% حداكثر ضربان قلب ذخيره بود. پيش از شروع و در پايان دوره تمرين هوازي، مقادير چمرين و انسولين سرمي ارزيابي شد. داده‌هاي جمع‌آوري‌شده با نرم‌افزار SPSS 20 و توسط آزمون آناليز واريانس دوطرفه و آزمون T همبسته مورد تجزيه و تحليل قرار گرفتند. يافته‌ها: 10 هفته برنامه تمرين هوازي در آب منجر به كاهش معني‌دار ميانگين سطوح چمرين (0/01=p)، گلوكز ناشتا (0/03=p)، انسولين (0/04=p) و مقاومت به انسولين (0/01=p) در زنان مبتلا به MS شد، اما تغيير معني‌داري در ميانگين وزن بدن و نمايه توده بدن آزمودني‌ها به‌وجود نيامد (p>0/05). نتيجه‌گيري: 10 هفته تمرين هوازي در آب منجر به كاهش سطوح چمرين، انسولين و مقاومت به انسولين سرمي در زنان مبتلا به بيماري MS مي‌شود.

Aims Multiple sclerosis (MS) is a result of the destruction of myelin cells in the central nervous system, which can damage the motor system, increase fatigue and decrease the daily activity of life. The aim of the study was to investigate the effect of 10 weeks of aerobic exercise in water on the levels of chemerin, insulin and serum insulin resistance in women with (MS). Materials & Methods In the semi-experimental study with pre-test and post-test design with control group in 2015, 29 MS female patients were selected through available and targeted sampling method and were divided into two experimental groups (n = 15) and control (n = 14). The aerobic exercise program included 10 weeks of aerobic exercise in water, each week 3 sessions, and each session for 45 to 60 minutes with an intensity equal to 60 to 75% of the maximum heart rate. Chromic and serum insulin values were measured before and after the end of the aerobic exercise period. Data were analyzed by SPSS 20 software using two-way ANOVA and paired T tests. Findings 10-week aerobic exercise program in water resulted in a significant decrease in average of chemerin levels (p=0.01), fasting glucose (p=0.03), insulin (p=0.04) and insulin resistance (p=0.01) in women with (MS), but there was no significant difference in mean body mass and body mass index (p<0.05). Conclusion 10 weeks of aerobic exercise in water leads to lower levels of chemerin, insulin and serum insulin resistance in women with MS.