تأثير هشت هفته تمرين هوازي و مكمل دهي چاي سبز بر سطوح پلاسمايي آپلين و مقاومت به انسولين زنان سالمند مبتلا به ديابت نوع 2

Effect of Eight Weeks Aerobic Training and Supplementation of Green Tea on Apelin Plasma Levels and Insulin Resistance in Elderly Women with Type 2 Diabetes

سابقه و هدف: پديده سالمندي موضوعي داراي اهميت مي‌باشد. هدف از اين مطالعه، بررسي تأثير هشت هفته تمرين هوازي و مكمل‌دهي چاي سبز بر سطوح پلاسمايي اپلين و مقاومت به انسولين زنان سالمند مبتلا به ديابت نوع 2 بود. مواد و روش‌ها: در اين مطالعه نيمه تجربي با طرح پيش آزمون- پس آزمون، 44 نفر از زنان سالمند عضو انجمن ديابت شهرستان بابل، انتخاب و در 4 گروه 11 نفري، شامل گروه تمرين + مكمل، تمرين + دارونما، مكمل و كنترل تقسيم شدند. گروه‌هاي تمرين به مدت 8 هفته، سه جلسه 60 دقيقه‌اي در هفته، تمرين پياده روي نورديك با شدت 50 تا 75 درصد حداكثر ضربان قلب ذخيره را انجام دادند. گروه مكمل، سه بار در روز به روش دوسوكور قرص‌هاي چاي سبز و گروه دارونما كپسول‌هاي حاوي آرد گندم را مصرف كردند. نمونه‌هاي خون آزمودني‌ها، قبل از شروع پروتكل و 48 ساعت پس از آخرين جلسه تمرين جمع‌آوري شد. از روش الايزا براي اندازه‌گيري متغيرهاي بيوشيميايي و از روش‌هاي آماري تحليل واريانس تك و چند متغيره براي تجزيه و تحليل داده‌ها استفاده شد. يافته‌ها: نتايج تحليل واريانس تك متغيره، نشان از معني‌داري آماري اثر گروه در سه متغير گلوكز، انسولين و مقاومت انسوليني با 0/001> p و عدم معناداري آماري در متغير اپلين با 0/333= p داشت. هم‌چنين بر اساس اندازه اثرهاي مشاهده شده، گروه تمرين + مكمل نسبت به ساير گروه‌ها، تاثير بيش‌تري بر متغيرهاي انسولين (0/001>p، 0/39=η)، مقاومت انسوليني (0/001>p، 0/38=η) و گلوكز (0/001>p، 0/36=η) داشت. استنتاج: بر اساس يافته هاي پژوهش حاضر، انجام تمرينات نوروديك به همراه مكمل چاي سبز، از طريق بهبود شاخص مقاومت به انسولين و گلوكز بيماران ديابت نوع 2 مي‌تواند در حفظ آمادگي جسماني سالمندان تاثير به سزايي داشته باشد.

Background and purpose: Aging is an important phenomenon. The aim of this study was to evaluate the effect of eight weeks of aerobic training and supplementation of green tea on plasma apelin levels and insulin resistance in elderly women with type 2 diabetes. Materials and methods: In this quasi experimental research with pre–post-test design, 44 subjects were randomly selected from elderly women in Babol Diabetes Association, Iran. They were divided into 4 groups (n= 11 per group): exercise+supplement, exercise+placebo, supplement, and control. The exercise groups were trained for 8 weeks, 3 times per week, every session 60-minutes Nordic walking at 50 to 75% maximum heart rate. Supplement groups used green tea tablets and the placebo group used wheat flour capsules three times a day in a double-blind manner. Blood samples were collected from all subjects in fasting conditions, 48 hours before and after the exercises. The ELISA method was used to measure the biochemical variables. Univariate and multivariate analysis of variance were used for data analysis. Results: Univariate analysis of variance showed a statistically significant effect of the group on glucose, insulin, and insulin resistance (P<0.001) and a non-significant effect on apelin (P= 0.333). Also, based on the effect size, the exercise+supplement showed greater effects on insulin (η=0.39, P<0.001), insulin resistance (η=0.38, P=0.001), and glucose level (η=0.36, P<0.001). Conclusion: According to current findings, the Nordic walking and supplementation of green tea improved insulin resistance and glucose level in elderly patients with type 2 diabetes. So, it could be of great benefit in maintaining physical fitness of the elderly.