تاثير تركيبي تمرين هوازي و رژيم غذايي كم كالري بر تركيب بدني، فشار خون و ضخامت انتيما مدياي كاروتيد در مردان مبتلا به بيماري كبد چرب غيرالكلي

Combined Effect of Aerobic Training and Low Calorie Diet on Body Composition, Blood Pressure and Carotid Intima Media Thickness in Men with Non-alcoholic Fatty Liver Disease

اهداف: بيماري كبد چرب غيرالكلي (NAFLD) با ايجاد اختلال در سلولهاي اندوتليالي باعث افزايش ضخامت انتيما مدياي كاروتيد (cIMT) ميشود. بنابراين هدف اين پژوهش، بررسي تاثير تركيبي تمرين هوازي و رژيم غذايي كمكالري بر تركيب بدني، فشار خون و cIMT در مردان مبتلا به NAFLD بود. مواد و روش ها: در اين مطالعه نيمه تجربي 34 نفر از بيماران مرد مبتلا به( NAFLD (41±2/6 سال به صورت هدفمند انتخاب شدند و به طور تصادفي به دو گروه مداخله (تركيب تمرين هوازي و رژيم غذايي كمكالري) (17 نفر) و كنترل (17 نفر) تقسيم شدند. برنامه تمرين هوازي شامل هشت هفته دويدن روي نوار گردان با شدت 75-55 درصد حداكثر ضربان قلب، 45 دقيقه و سه روز در هفته بود. رژيم غذايي كمكالري با كسر 500 كيلوكالري از ثبت غذايي سه روزه بيماران طراحي شد. قبل از شروع پژوهش و در پايان هفته هشتم تركيب بدني، پروفايل ليپيدي، آلانين آمينوترانسفراز، آسپارتات آمينوترانسفراز، فشار خون و cIMT آزمودني ها اندازه گيري شد. داده ها در سطح معني داري 0/05>P تجزيه و تحليل شدند. يافته ها در گروه مداخله ميزان cIMT راست و cIMT چپ در پس آزمون نسبت به پيش آزمون كاهش معني داري داشت (0/05>P). همچنين وزن، شاخص توده بدني، نسبت دور كمر به لگن و فشار خون سيستولي افراد مورد مطالعه كاهش معني داري را نشان داد 0/05>P). پس از مداخله، بين دو گروه در تمام متغيرهاي مورد مطالعه تفاوت معني داري مشاهده شد (0/05>P). نتيجه گيري: در اين پژوهش هشت هفته تركيب تمرين هوازي و رژيم غذايي كم كالري باعث بهبود تركيب بدني، فشار خون و cIMT در مردان مبتلا به NAFLD شد. بنابراين احتمال دارد اين مداخلات در كاهش عوارض و عوامل خطر قلبي عروقي وابسته به NAFLD مداخله درماني مفيدي باشند.

Aims: Non-alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD) by disturbing endothelial dysfunction, increases the carotid intima media thickness (cIMT). Therefore, the purpose of this study was to investigate the Combined effect of aerobic training and low-calorie diet on body composition, blood pressure and cIMT in men with NAFLD. Materials & Methods: In this quasi-experimental Study, thirty four patients with NAFLD were selected purposefully. The participants were randomly divided into two groups, intervention group (combined of aerobic training and low-calorie diet) (n=17) and control group (n=17). The aerobic training program included eight weeks running on a treadmill with maximum heart rate intensity of 55-75% for 45 minutes three times a week. Low calorie diet with an energy deficit of 500 calories of daily energy intake that was calculated from 3-day food records of patients. Before the beginning of the study and at the end of the eighth week, body composition, Lipid profile, Alanine transaminase, Aspartate transaminase, blood pressure and cIMT of all the participants were assessed. The data were analyzed at the significant level of P <0.05. Findings: In the intervention group, the right cIMT and left cIMT in the post test had a significant decrease compared to the pretest (P <0.05). Also, weight, BMI, waist to hip ratio and systolic blood pressure significantly decreased (P <0.05). After intervention, there was a significant difference between the two groups in all variables ( P <0.05). Conclusion: In this study, eight weeks of aerobic exercise and low calorie diet interactions improved body composition, blood pressure and cIMT in men with NAFLD. Therefore, these interventions are likely to be useful interventions in reducing the cardiovascular risk factors and risk factors associated with NAFLD.