تأثير روزه داري بر وضعيت سلامت عمومي و ميزان شادكامي افراد فعال و غير فعال حركتي

ورزش كه همواره برای سلامتی جسم و روح به آن سفارش شده، در ماه رمضان جلوه پررنگ تری یافته و می تواند نقش خود را در این مهم بهتر و بیشتر ایفا كند. لذا پژوهش حاضر به منظور ارزیابی تأثیر روزه داری بر وضعیت سلامت عمومی و میزان شادكامی افراد فعال و غیر فعال انجام شد. جامعه آماری دو گروه فعال و غیر فعال بالاتر از 15 سال تشكیل می دادند كه 300 نمونه (164 زن و 136 مرد) در رمضان سال 1431 قمری انتخاب گردیدند. ابزار تحقیق، پرسش نامه های سلامت عمومی، میزان شادكامی و اطلاعات دموگرافیك بود. داده ها به كمك آزمون تی مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد كه روزه داری در ماه رمضان با كاهش میانگین نمره تمامی مقیاس ها بجز وضعیت جسمانی افراد فعال همراه بود. همچنین با افزای افسردگی و عدم روزه داری همراه بود. با تأثیر متغیرهای دموگرافیك، كاهش معنی دار در میانگین نمره كلی و مقیاس های علایم اضطرابی، افسردگی و كاركرد اجتماعی، میزان شادكامی در متأهلین فعال روزه دار با مجردین روزه دار، كاهش معنی دار در میانگین نمره كلی و مقیاس ه ای اضظرابی و افسردگی افراد فعال روزه دار در مقایسه با افراد فعال غیر روزه دار بوجود آمد. تأثیر روزه داری در كاهش میانگین نمره كلی و میزان شادكامی در گروه بالای 31 سال فعال در مقایسه با سایر گروه های فعال و غیر فعال بود.

The Sport that recommended for body and spirit Health that Ramadan had richly colored Display and could in this vital had role better. The Sport not against with Fasting but if done accurate Cause become Decrease Stress of athletes and better mental endurance and tolerance. The aim of this study was the effect of Fasting upon general health and happiness active and inactive individual. Statistical Sample of this Research included 300 (164 women & 136 men) that had up 15 years old were Selected at Ramadan 1431.Three type of questionnaires: General Health, Happiness and Personal Characteristic were for Gathering data. Descriptive Statistic and t-test were used for Analyzing data. Analysis Showed that Fasting in Ramadan have Significant Decreases in Mean Score active individual except Physically and Was increase Depression in individual non Fasting. Also with Effect Variables of Personal Characteristic in General mean Scores and Anxiety and Depression Symptom and Social Dysfunction and Happiness in active Married of Fasting and active against inactive Were Significantly Decreases. Effect of Fasting showed that significant Decrease in General Health and Happiness up 31 years old active individual. Mean Score of Physically at active individual of down 25 years old was decrease. Although had Possible that there was Effect of sample, tools, methods, range of age .Comparison of General Health showed that Anxiety and Depression Symptom and Social Dysfunction Decreased in active individual, But Physically Symptom was increased at active individual that Difference Related to Weak Health Debility of Fasting. Also Satisfy of Life and Mental Health had increase in active against inactive.