پديدآورندگان :
فكور‌رشيد حسين Hossein_Fakoor2008@yahoo.com دانشگاه گيلان , دانشمندي حسن دانشگاه گيلان , بحيرايي سعيد دانشگاه گيلان
كليدواژه :
كف پاي صاف , تمرينات اصلاحي , تعادل ايستا , تعادل پويا , شاخص چيپاكس- اسميراك , آزمون Y
چكيده فارسي :
مقدمه: عارضه كف پاي صاف مي تواند با تعادل و كنترل پاسچر مبتلايان ارتباط داشته باشد. همچنين بهبود عارضه مذكور از طريق برنامه هاي تمريني اصلاحي همواره مورد بحث بوده است.
روششناسي: نمونه آماري پژوهش شامل50 نفر در دو گروه تجربي35 و گروه كنترل15 نفر بود كه به صورت غير تصادفي هدفدار و با پر كردن فرم رضايت‌نامه توسط والدين به عنوان آزمودني انتخاب شدند. گروه تجربي برنامه تمريني را شامل تمرين-هاي مرتبط با كشش و تقويت عضلات و ليگامان‌هاي موثر بر قوس طولي داخلي پا انجام دادند. تمرينات به مدت 6 هفته و 3 مرتبه در هفته در جلسات 60 دقيقه‌اي، به صورت 3 نوبت و 10 تكرار اجرا شد. هدف از دو هفته اول تمرينات تمركز بر كشش تاندون‌ها و ليگامنت‌هاي موثر بر روي قوس طولي داخلي پا نظير تاندون آشيل و عضلات نازك‌ني بود. هدف تمرينات هفته 3 و 4 تقويت عضلات كف پايي و عضلات چرخش دهنده داخلي بود و در هفته 5 و 6 تركيبي از تمرينات كششي و تقويتي. براي ارزيابي ميزان كف پاي صاف از آزمون برودي(95% -76%P =) (2)و براي سنجش تعادل ايستا و پويا به ترتيب از دستگاه تعادل‌سنج Biodex (94%P=) (3)و آزمون تعادليY(91%P=) استفاده شد(1). براي سنجش نرمال بودن داده‌ها از آزمون كالموگروف- اسميرينوف، آزمون t مستقل و همبسته براي مقايسه پيش‌آزمون و پس‌آزمون دو گروه مستقل و همبسته و براي مقايسه تفاوت‌هاي بين گروهي از آزمون تحليل واريانس يك طرفه (ANOVA) در گروه‌هاي مستقل استفاده شد. سطح معني‌داري براي تمامي آزمون‌ها (05/0≥ P) در نظر گرفته شد.
نتايج: نتايج آزمون افت ناوي تفاوت معني‌داري ميان پيش‌آزمون و پس‌آزمون گروه تجربي(001/0P=) و همچنين، ميان پس-آزمون گروه تجربي و شاهد نشان داد(004/0P=). تفاوت معني‌دار ميان نتايج پيش‌آزمون و پس‌آزمون گروه تجربي در هر 3 شاخص تعادلي پويا در جهت بهبود تعادل مشاهده شد(شاخص قدامي پاي راست(001/0P=)، پاي چپ(007/0P=)، شاخص خارجي پاي راست(002/0P=)، پاي چپ(001/0P=)، شاخص داخلي پاي راست(002/0P=)، پاي چپ(04/0P=)و شاخص كلي تعادل پوياي پاي راست(003/0P=)، پاي چپ(002/0P=))، همچنين اختلاف ميان پس‌آزمون دو گروه تجربي و شاهد در شاخص كلي (03/0P=)و قدامي خلفي تعادل ايستا(007/0P=) معني‌دار بود اما در شاخص داخلي خارجي تفاوت معني‌دار نبود(07/0P=). همچنين تفاوت معني‌دار ميان پس‌آزمون دو گروه در هر 3 شاخص تعادل ايستا وجود داشت( شاخص جانبي تعادل(048/0P=)، شاخص قدامي(005/0P=)و شاخص كلي تعادل(009/0P=)).
بحث و نتيجه‌گيري: بر‌اساس يافته‌هاي تحقيق اصلاح كف پاي صاف كودكان و بهبود تعادل ايستاي آنان با اجراي برنامه تمريني منتخب از سوي معلمان، مربيان و درمانگران اكيدا توصيه مي‌شود.
1. Cote, K.P., Brunet, et al., Effects of pronated and supinated foot postures on static and dynamic postural stability. Journal of athletic training, 2005.40(1): p.41-44.
2. Magee, D.J., Orthopedic physical assessment. Elsevier Health Sciences, 2008.
3. Sohbatiha, M., et al., the Effect of Aquatic and Land-based Exercises on Static and Dynamic Balance of Healthy Male Older People. Iranian Journal of Ageing, 2011. 6, p. 76-81.
