تبيين سبك زندگي براساس مستندات قرآني- روايي درمان مبتني بر پذيرش و تعهد(ACT)

اديان الهى هر كدام براى تكامل بشر آمده اند و اديان بعدى هر كدام كامل‌تر از اديان قبلى مي باشند. چون دين حق در هر زماني، ‌يكى بيش نيست، در اين زمان، ‌دين اسلام آخرين و كامل‌ترين دين به حساب مي آيد. راهكارهاي ديني نقش مهمي در اصلاح و هدايت تفكر و درنتيجه اصلاح رفتار شخص داشته و با تعريف سبك زندگي براي فرد، بهداشت رواني او را تامين مي نمايند. با توجه به اينكه روش درماني مبتني بر پذيرش و تعهد (ACT) بنوعي يك نظريه انسان گرايي وجودي شناخته شده و اشتراكاتي با دين اسلام در آن مشاهد مي شود، پژوهش حاضر با هدف بررسي مستندات قرآني و روايي اصول بنيادين درمان مبتني بر پذيرش و تعهد (ACT) به روش توصيفي و تحليلي با گردآوري اطلاعات از قرآن كريم، روايات و منابع روانشناسي پرداخته است. يكي از اصول بنيادينACT پذيرفتن آگاهانه و فعال تجربيات نامطلوب دروني است. از نقطه نظر اين روش درماني اجتناب از پذيرش يا تلاش جهت خلاص شدن از رنج قبول آن، هم انرژي زيادي از ما مي گيرد و هم موجب تحمل درد بيشتري مي شود. در قرآن كريم دين مورد پذيرش خداوند، اسلام معرفي شده است، منظور تسليم بودن در برابر مشيت خداوند است. پذيرش و گسلش شناختي در ACT پايان راه نيست؛ بلكه پذيرش روشي براي افزايش اقدامات مبتني بر ارزش است. در قرآن و روايات، پذيرش رنج و سختي براي رسيدن به ارزشهاي معنوي و والاي انساني مقدس شمرده مي شود. در فرهنگ اسلامي شخصيت افراد يا همان من خدايي انسان بعد از توهين و تحقير ، اسارت و حتي شكست ظاهري تغيير نمي كند، اين همان مني است كه در ACT به عنوان من مشاهده گر و متعالي نام برده مي شود كه آسيب نمي بيند.