اثر استفاده از اسپري سردكننده بر زمان شروع فعاليت عضلات متنخب اندام تحتاني پاي برتر در فاز پيش فعاليت فرود تك پا

مقدمه: اسپري هاي سردكننده به عنوان يك مداخلۀ موثر، ارزان، ساده و كاربردي در محيط هاي ورزشي بطور گسترده استفاده مي شوند. هدف از انجام مطالعه حاضر، بررسي اثر استفاده از اسپري سردكننده در بخش قدامي- داخلي مفصل زانو بر زمان شروع فعاليت عضلات متنخب در فاز پيش فعاليت در 3 زمان: قبل سرمادهي، بلافاصله و 20 دقيقه بعد آن بود. روش‌شناسي: در اين مطالعۀ نيمه تجربي، 30 مرد غيرورزشكار در دسترس (15 نفر گروه كنترل و 15 نفر گروه تجربي) شركت نمودند. براي هر وضعيت، آزمودني ها 7 بار حركت فرود تك پا را از ارتفاع 30 سانتيمتري انجام مي دادند. از اسپري سردكننده (Pic Solution محصول شركت Artsana ايتاليا) براي اِعمال سرمادهي موضعي با مدت زمان سرمادهي 5 ثانيه استفاده شد. با استفاده از نرم افزار SPSS v22، 3 آزمون مستقل مانوي 2×2 (با تست تعقيبي بونفروني) جهت بررسي متغيرهاي وابسته (زمان شروع فعاليت عضلات و دماي پوست) انجام گرديد (PF(1,28)=0.0167). نتايج: در گروه تجربي، عضلات اندام تحتاني تمايل غيرمعناداري به ديرتر فعال شدن بلافاصله بعد سرمادهي و بازگشت به وضعيت اوليه بعد گذشت زمان 20 دقيقه داشتند. همچنين، كاهش معناداري در دماي پوست ناحيه در گروه تجربي بلافاصله بعد سرمادهي وجود داشت (PF(1,28)=0.001). بحث و نتيجه‌گيري: اين نتايج با نتايج مطالعۀ Shmid و همكاران كه اثرات منفي سرمادهي را بر عملكرد عضلات اندام تحتاني گزارش دادند، در تضاد است (3). اين مسئله احتمالاً به دليل پروتكل هاي موجود در دو تحقيق و زمان اعمال سرما مي باشد. در همين زمينه Bleakley و همكاران نشان دادند كه براي ايجاد تفاوت هاي معنادار در عملكرد عصبي- عضلاني، دماي پوست بايد تا 14 درجه كاهش بيايد (1). يكي از مكانيزم ها و عوامل اثرگذار بر بيومكانيك حركت فرود، زمان شروع فعاليت عضلات در فاز پيش فعاليت است (2). اين نتايج نشان مي دهد كه بكارگيري سرمادهي كوتاه مدت كه كاربرد بسياري در محيط هاي ورزشي دارد، افراد را در معرض آسيب مجدد يا مكانيزم فرود ناموفق قرار نمي دهد.