شماره ركورد كنفرانس :
4355
عنوان مقاله :
بررسي اثر 8 هفته تمرينات تناوبي بر ركورد 50متر شناگران زن
پديدآورندگان :
يزدان نژاد وجيهه V.yazdannejad@gmail.com هيات علمي دانشگاه فرهنگيان پرديس هاشمي نژاد , پاشازاده سحر V.yazdannejad@gmail.com دانشجو دكترا فيزيولوژي دانشگاه دامغان مربي درجه يك شنا
كليدواژه :
تمرينات تناوبي , 50متر شناگران زن
عنوان كنفرانس :
اولين كنفرانس ملي علوم ورزش و يافته هاي كاربردي
چكيده فارسي :
پژوهش حاضر نيمه تجربي و كاربردي است كه به دو گروه تمرينات تناوبي و تمرينات تداومي وبا استفاده از پيش آزمون و پس آزمون انجام گرديد. جامعه آماري اين تحقيق شامل كليه شناگران زن استخر انديشه مشهد مي باشد كه فنون شنا را بطور حرفه اي آموزش ديده اند ونمونه تحقيق شامل 30 نفر شناگر زن كه به طور تصادفي از بين داوطلبين واجد شرايط با استناد به مدارك انتخاب شدند و سپس به دو گروه تمرينات تناوبي ومعمولي شنا تقسيم شدند.شناگران در دو مرحله آزمون را انجام داده اند در مرحله پيش آزمون ركورد اوليه ودر مرحله پس آزمون ركورد دوم شناگران ثبت شد.داده هاي خام با استفاده از نرم افزار spssمورد تجزيه و تحليل قرار گرفت ونتايج بدست آمده نشان داد تمرينات تناوبي بر ركورد 50متر شناگران زن موثر است(p 0/05(.
واژگان كليدي:تمرين تناوبي ,شناگران
