اثر مكمل سازي تمرين مقاومتي با دارچين بر سطح لپتين زنان داراي اضافه وزن

زمينه و هدف: هدف از اين پژوهش بررسي اثر مكمل سازي تمرين مقاومتي با دارچين بر سطح لپتين زنان داراي اضافه وزن بود. روش كار: بدين منظور 40 زن در چهار گروه 10 نفري تجربي 1 (تمرين مقاومتي+مصرف دارچين)، گروه تجربي 2 (تمرين مقاومتي+مصرف دارونما)، گروه مكمل دارچين و گروه كنترل قرار گرفتند. سپس گروه هاي تجربي به مدت هشت هفته (سه جلسه در هفته) تمرينات مقاومتي خود را انجام دادند. آزمودني ها در گروه تمرين به همراه مصرف دارچين در روز به همراه سه وعده اصلي غذايي، مقدار هفت ميلي گرم پودر دارچين به ازاي هر كيلوگرم از وزن بدن خود دريافت كردند. نمونه خوني قبل از اجراي پروتكل و 48 ساعت پس از آخرين جلسه تمرين به منظور اندازه گيري ميزان لپتين سرم گرفته شد. به منظور بررسي تفاوت درون گروهي از آزمون تي زوجي و جهت بررسي تفاوت بين گروهي از آزمون تحليل واريانس يك سويه (آنوا) استفاده شد. يافته ها: نتايج تجزيه تحليل داده ها نشان داد كه در گروه هاي تجربي 1 (تمرين+دارچين)، گروه تجربي 2 (تمرين+دارونما) و گروه مكمل دارچين تفاوت معني داري در ميزان لپتين سرم مشاهده شد. در مقايسه بين گروهي نتايج نشان داد در متغير لپتين (تمرينات مقاومتي+دارچين) اثر بيشتري نسبت به ساير گروه هاي تمرين دارد. نتيجه گيري: نتايج اين مطالعه نشان داد تمرينات منظم مقاومتي همزمان با مصرف مكمل دارچين، به واسطه بهبود مقادير لپتين خطر بالقوه ابتلا به بيمار يهاي قلبي-عروقي را كاهش مي دهد و مي توان از آن به عنوان درمان غيردارويي مؤثر به منظور پيشگيري از اين بيماري ها استفاده نمود.