شماره ركورد كنفرانس :
4569
عنوان مقاله :
يوگا، سرسختي روانشناختي و كيفيت زندگي
پديدآورندگان :
رسولي جوريابي ماريا marya_rasooly @yahoo.com مربي دانشگاه علم و فرهنگ غير دولتي- غير انتفاعي واحد رشت، رشت، ايران؛ , برادران مجيد گروه روانشناسي، دانشگاه پيام نور، تهران، ايران؛
كليدواژه :
يوگا , سرسختي , كيفيت زندگي , بانوان
عنوان كنفرانس :
ششمين كنگره ملي انجمن روانشناسي ايران ( با تاكيد بر مطالعات بين رشته اي و روانشناسي كاربردي)
چكيده فارسي :
بانوان به عنوان اولين منبع آموزشي در ارتقاءكيفيت زندگي نقش مهمي دارند. لذا پژوهش حاضر، به مقايسه سرسختي و كيفيت زندگي بين بانوان ورزشكار و غيرورزشكار يوگا پرداخته و جامعه آماري، شامل بانوان ورزشكار گيلان كه از بين آنها 130 نفر در دوگروه، به روش تصادفي انتخاب و به پرسشنامه هاي سرسختي و كيفيت زندگي پاسخ دادند. يافته ها بيانگر آن است كه سرسختي روانشناختي و كيفيت زندگي دو گروه تفاوت معنيدار وجود دارد. به اين صورت كه يوگا باعث بالا بردن سطح كيفي روانشناختي مي شود؛ بر اين اساس پيشنهاد مي‌شود از يوگا در برنامه‌هاي مبتني بر سلامت روان افراد استفاده گردد.
