تاثير ورزش هاي صبحگاهي بر نياز هاي روانشناختي سالمندان

effect of morning sports on the psychological needs of older persons

مقدمه : از آنجا كه تامين نياز هاي روانشناختي باعث خشنودي , سلامتي و بهزيستي مي گردد و چنين حالتي در دوره ي سالمندي اهميت فراواني دارد . بنابرين هدف از پژوهش حاضر , بررسي تاثير ورزش هاي صبحگاهي برنياز هاي روانشناختي سالمندان بود. روش : پژوهش حاضر از نوع توصيفي و ماهيت آن علي- مقايسه اي است . 78 سالمند شهر تبريز (48 زن , 30 مرد ) با دامنه ي سني 60-85 به صورت نمونه گيري تصادفي انتخاب شدند و با مقياس رضايت از نياز روانشناختي در ورزش ( ويلسون و همكاران 2006) آزموده شدند . نتايج : نتايج تحليل نشان داد كه تفاوت ها از حداكثر مقدار نياز هاي روانشناختي به طور معني داري كمتر است و از بين انواع نيازهاي اساسي روان شناختي به ترتيب نياز به ارتباط ، نياز به خودفرماني و نياز به شايستگي بيشترين سهم را در تاثير ورزش هاي صبحگاهي دارد (P=0/0001). نتيجه گيري : يافته ها بيانگر نقش ورزش هاي صبحگاهي هر چند كم بر نياز هاي روانشناختي سالمندان مي باشد . بنابراين شناخت نيازهاي اساسي روان شناختي و توجه به آن ها مي تواند راهكاري مؤثر براي بهبود كيفيت و رضايت از زندگي و در جهت حمايت و خدمت رساني به سالمندان باشد .

Introduction : Since the provision of psychological needs is pleasure, health and well - being , such a state of affairs is important in the course of aging. therefore , the purpose of this study was to investigate the effect of morning sports on the psychological needs of elderly . Method: The present study is descriptive and its nature is causal-comparative . 78 elderly people of tabriz city (48 women, 30 men) with a range of 60-85 years old were selected randomly and tested with a degree of satisfaction with psychological needs in sports (Wilson et al. 2006). Results : The results of the analysis showed that differences from the maximum amount of psychological needs were significantly lower and that among all sorts of basic psychological needs accordingly, respectively, the need for self-management, the need for communication and the need for competence has the highest contribution to the effect of morning sports (p=0/0001). Conclusion : The findings indicate the role of early morning sports although is low on the psychological needs of older persons . therefore , recognition of basic psychological needs and attention can be an effective solution to improve the quality and satisfaction of life , in order to support and serve the elderly .