بررسي روند پايه سازي اعتماد به نفس افراد از تولد تا بلوغ

Investigating the process of building people s self-confidence from birth to puberty

افراد در طول زندگي با چالش ها و موانع زيادي برخورد مي كنند. در برخي موارد حس مي كنند كه نمي توانند كار ها را به شايستگي انجام دهند، اگر موضوع را ريشه يابي كنند متوجه خلأ و ترسي مي شوند كه ناشي از عدم اعتماد به نفس است. نوجوان و جوان امروز كودك گذشته است. اين موضوع نشان دهنده آن است كه همه ويژگي هاي انسان در طي مراحل زندگي فرد به صورت تدريجي شكل مي گيرد و اعتماد به نفس يكي از مهم ترين ويژگي ها است كه شخص بر اساس ارزش و اهميتي كه براي خود قائل است، نسبت به خود احساس ميكند. اين احساس معمولاً از دوران كودكي شكل مي گيرد و تحت تأثير تربيت، فرهنگ و جامعه تقويت ميشود و پس از گذشت سالها به يك احساس قوي و محكم مبدل مي شود كه تغيير آن بسيار دشوار است. اعتماد به نفس بالا يك ضرورت حياتي است چرا كه نظر ما درباره خودمان بر ارتباطمان با ديگران و بر ديدمان نسبت به دنيا اثر مي گذارد. توجه افراد به افزايش ميزان اعتماد به نفس ،سرمايه گذاري براي برخورداري از يك زندگي سالم و سعادتمند است و اعتماد به نفس بالا باعث تغيير دنياي شما مي شود؛ در صورتيكه افراد با حس اعتماد به نفس پايين همواره در شكوفايي استعدادها و توانايي هاي بالقوه خويش مشكلات جدي دارند، عمدتاً توانايي‌هاي اين افراد هيچگاه بروز نمي كند. اين پژوهش كه با استفاده از روش كتابخانه و ارجاع به منابع معتبر در اين زمينه صورت گرفته است، ابتدا به بررسي مفهوم اعتماد به نفس، مراحل شكل گيري آن در انسان، راه هاي افزايش اعتماد به نفس، ويژگي افراد با اعتماد به نفس بالا و پايين و در نهايت به بررسي تأثير كمبود اعتماد به نفس در برخورد با چالش ها و موانع زندگي پرداخته است.