سبك زندگي سالم و راه هاي توسعه و ترويج آن

Healthy lifestyle and ways to develop and promote it

سبك زندگي مجموعه‌اي از علايق، نظرات، رفتارها و جهت‌گيري‌هاي رفتاري يك فرد، گروه يا جامعه است كه در دوره حيات پيش گرفته مي‌شود و چون سبك زندگي سالم مي‌تواند باعث سلامت ما در چهار بعد جسماني، رواني، اجتماعي و معنوي شود توجه به آن اهميت بسيار زيادي پيدا مي‌كند اما با توجه به اينكه دين اسلام و قرآن كامل‌ترين دين و آخرين كتاب آسماني هستند بهترين سبك زندگي را مي‌توان در آنها يافت. در آيات قرآن سبك زندگي اينده‌آل كه به نام حيات طيبه از آن ياد مي‌شود با ايمان و عمل صالح بدست مي‌آيد و با توجه به آموزه‌هاي اسلامي سبك زندگي بايد مبتني بر اسلام و آموزه‌هاي قرآني باشد كه سه محور اصلي اين سبك زندگي عبارتند از: اعتقادات، اخلاقيات، وظايف عملي و عبادات كه در دو بعد فردي و اجتماعي نمود مي‌يابد. در اين مقاله براي هر كدام از موارد مربوط به اين دو بعد توضيحاتي داده مي‌شود و در ادامه نيز با توجه به اهميت سبك زندگي اسلامي راه‌هاي موثر براي ترويج آن اشاره شده است. اين مطالعه با روش توصيفي كتابخانه و با مراجعه به منابع معتبر جمع‌آوري و تدوين شده‌است. يافته‌هاي تحقيق نشان مي‌دهد تمسك به زندگي معصومان و الگوبرداري از زندگي آنها و تعاليم اسلام جامعه و فرد را به سرمنزل مقصود رهنمون مي‌شود و سعادت اخروي و دنيوي در پي دارد.