شماره ركورد كنفرانس :
5432
عنوان مقاله :
بررسي تاثير 8 هفته تمرين استقامتي بر نيمرخ چربي و عوامل هماتولوژيك با رويكرد الگوي تغذيه اي مردان
پديدآورندگان :
توكلي محسن استاديار، دانشگاه آزاد اسلامي، واحد بجنورد، گروه تربيت بدني، بجنورد، ايران , لعل سازگار داوود دانشجوي دكتري، دانشگاه آزاد اسلامي، واحد بجنورد، گروه تربيت بدني، بجنورد، ايران
كليدواژه :
تري گليسريد , گلوكز ناشتا , كلسترول , تمرينات هوازي
عنوان كنفرانس :
شانزدهمين كنفرانس بين المللي انجمن ايراني تحقيق در عمليات
چكيده فارسي :
هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير 8 هفته تمرين استقامتي بر نيمرخ چربي و عوامل هماتولوژيك با رويكرد الگوي تغذيه اي مردان بود. بدين منظور تعداد 40 ورزشكاران به دو گروه، ورزشكاران (20 نفر) و گروه كنترل (20 نفر) تقسيم گرديدند. و آزمودني هاي گروه كنترل از طريق فراخواني در يكي از باشگاه شهر اسفراين انتخاب گرديدند. پس از انجام مصاحبه‌ها و رضايت افراد، اندازه گيري فاكتورهاي خوني شامل تعداد گرفته شد. ميزان كلسترول و تري گليسريد، گلوكز ناشتا نيز از طريق آزمايشگاه اندازه گيري گرديد همچنين پرسشنامه الگوي تغذيه اي در بين آزمودني ها توزيع گرديد. براي توصيف داده ها در آمار توصيفي از ميانگين، انحراف استاندارد استفاده شد. براي اطمينان از معنادر نبودن تفاوت بين گروه ها از آزمون تي وابسته در سطح معني داري 05/0≥P با استفاده از نرم افزار SPSS ويرايش 28 انجام شد. نتايج تحقيق حاضر نشان داد كه ميزان تري گليسريد، كلسترول خون و گلوكز ناشتا بعد از انجام فعاليت هاي ورزشي كاهش پيدا كرد(05/0≥P ) . با توجه به نتايج بدست آمده پيشنهاد مي گردد بمنظور كاهش ميزان قند و چربي چربي و كاهش ابتلا به انواع بيماري ها و افزايش تندرستي و سلامتي، افراد فعاليت هاي استقامتي و هوازي را در طول هفته و بطور مناسب و منظم داشته باشند.
