بررسي تطبيقي هيجان خشم و غم از منظر اسلام و روان شناسي

خشم یكی از هیجانات پیچده انسان است كه دارای نشانه ها و اثرات مختلفی می باشد و از قدیم مورد توجه اندیشمندان بوده است. علل خشم در رویكردهای مختلف روانشناسی بنا بر دیدگاه های آنها، متفاوت است. از جمله این دیدگاه ها سه دیدگاه روان تحلیلی، عقلانی _عاطفی و یادگیری اجتماعی است. همچنین غم و ناراحتی نیز هیجانی شایع است كه باعث پایین آمدن كیفیت زندگی و آرامش افراد می شود. از طرفی خشم و غم از حالات بسیار مهم و تاثیر گذار انسانی است كه دین اسلام هم به آن ها توجه خاصی، هم در ریشه یابی و علت و پیشگیری و هم در آثار و درمان، نشان داده است. بنابراین در این مقاله با دیدی تطبیقی، هیجان خشم و غم را از دیدگاه اسلام و روان شناسی مورد بررسی قرار داده و مفهوم كظم غیظ دینی و مدیریت خشم در روان شناسی را بررسی نموده ایم، هم چنین به راهبردهای درمان پرخاشگری در روانشناسی و آموزه های دینی نیز پرداختهایم. هدف این مقاله بررسی روشهای مدیریت خشم و غم در منابع اسلامی و روان شناسی با استفاده از روش كتابخانه ای و رویكرد كاربردی- دینی است.