تاثير تمرين خودكنترلي بر عملكرد پرتاب آزاد بسكتبال و خودكارآمدي دانش آموزان دختر

The effect of Self-Controlled Practice on Basketball Free Throw Performance and Self-Efficacy of Female Students

در تمرين خودكنترلي، بازخورد توسط خود يادگيرنده فراهم مي شود. هدف از پژوهش حاضر، تعيين تاثير تمرين خودكنترلي اجراي شوت بسكتبال بر خودكارآمدي دانش آموزان دختر بود. نمونه آماري اين پژوهش را 20 دانش آموز دختر تشكيل دادند كه به طور تصادفي انتخاب گشته و به دو گروه خودكنترلي و جفت شده تقسيم شدند. پژوهش در پنج جلسه شامل: يك جلسه پيش آزمون، سه جلسه تمرين و يك جلسه پس آزمون انجام گرفت. شايان ذكر است كه پرتاب آزاد بسكتبال به عنوان تكليف ملاك انتخاب شده بود. هم زمان با پيش آزمون و پس آزمون، «پرسش نامه خودكارآمدي شرر» توسط دانش آموزان تكميل شده و جمع آوري گرديد. نتايج نشان مي دهد كه تمرين خودكنترلي باعث پيشرفت معنا دار خودكارآمدي دانش آموزان شده است؛ درنتيجه، با توجه به پيشرفت بيشتر در امر يادداري گروه خودكنترل و همچنين معنا داري بهتر در خودكارآمدي دانش آموزان مي توان گفت كه تمرين خودكنترلي تاثير مثبتي بر يادداري و خودكارآمدي فرد مي گذارد.

In Self-controlled practice, feedback is provided by the learner himself. The purpose of this study was to determine the effect of self-controlled practice of basketball shots performance on self-efficacy of female students. The statistical sample of this study included 20 female students who were randomly selected and divided into two self-controlled and yoked groups. The research was conducted in five sessions including a pre-test session, three sessions of practice, and a post-test session. Free Throw in basketball was chosen as the criterion task. The Sherer's selfefficacy questionnaire was completed and collected at the same time with pre-test and post-test. The results showed that self-controlled practice significantly contributed to the student's self-efficacy. As a result, due to the further improvement in the self-controlled group's retention and also the better self-efficacy, self-controlled practice has a positive effect on retention and self-efficacy of the individual.