تاثير يك جلسه فعاليت هوازي پيشرونده و تناوبي شديد، بر تعداد لكوسيت‌ها و پلاكت‌هاي خون مردان غيرورزشكار

The Effect of a Single Bout of Progressive Aerobic and High Intensity Interval Exercise on Leukocytes and Blood Platelets of Non-Athlete Men

هدف مطالعۀ حاضر مقايسۀ تأثير يك جلسه فعاليت هوازي پيشرونده و تناوبي شديد بر تعداد لكوسيت‌ها و پلاكت‌هاي خون مردان غيرورزشكار بود. در اين مطالعه 11 مرد جوان غيرورزشكار به اجراي يك جلسه فعاليت هوازي پيشرونده و يك جلسه فعاليت تناوبي شديد پرداختند. قبل، بلافاصله و دو ساعت پس از اجراي فعاليت، تعداد لكوسيت‌ها، نوتروفيل‌ها، لنفوسيت‌ها، مونوسيت‌ها و پلاكت‌ها شمارش شد. از آزمون‌هاي آماري آناليز واريانس با اندازه‌هاي تكراري، تعقيبي LSD و t مستقل استفاده شد. شمار لكوسيت‌ها بلافاصله پس از اجراي هر دو فعاليت افزايش يافت (P≤0.05). شمار نوتروفيل‌ها بلافاصله پس از هر دو نوع فعاليت افزايش يافت (P≤0.05). تعداد لنفوسيت‌ها نيز بلافاصله پس از هر دو نوع فعاليت افزايش يافت و دو ساعت پس از اجرا با كاهش، به پايين‌تر از سطوح استراحتي رسيد (P≤0.05). شمار مونوسيت‌ها و پلاكت‌ها بلافاصله پس از اجراي هر دو فعاليت افزايش يافت (P≤0.05).به‌نظر مي‌رسداجراي يك جلسه فعاليت هوازي پيشرونده و تناوبي شديد، مي‌تواند موجب افزايش معنادار مقادير سلول‌هاي سيستم ايمني و گردش خون شود و اختلاف معناداري بين اين دو نوع فعاليت در ميزان تحريك سلول‌هاي سيستم ايمني وجود ندارد.

The aim of this study was to compare the effect of a single bout of progressive aerobic and high intensity interval exercise on leukocytes and blood platelets of male non-athletes. In this study, 11 young male non-athletes performed a single bout of progressive aerobic exercise and a single bout of high intensity interval exercise. Before, immediately and 2 hours after the exercise, leukocytes, neutrophils, lymphocytes, monocytes and platelets were counted. The collected data were analyzed using analysis of variance with repeated measures, LSD post hoc test and independent t test. Leukocytes increased immediately after both activities (P≤0.05). Neutrophils increased immediately after both types of activity (P≤0.05). The number of lymphocytes also increased immediately after both types of activity and with a reduction, they reached below the resting levels 2 hours after the exercise (P≤0.05). The monocytes and platelets increased immediately after both types of activities (P≤0.05). It seems that a single bout of progressive aerobic and high intensity interval exercise can significantly increase the levels of immune cells and blood circulation, and there is no significant difference in the stimulation of immune cells between these two types of exercise.