اثر بخشي آموزش كاهش تنيدگي مبتني بر ذهن آگاهي بر سلامت روان و استرس ادراك شده در مادران داراي كودك مبتلا به اختلال كمبود توجه/ بيش فعالي

هدف پژوهش حاضر بررسي تأثير آموزش مداخله كاهش تنيدگي مبتني بر ذهن آگاهي بر سلامت روان و استرس ادراك شده در مادران داراي فرزند مبتلا به اختلال كمبود توجه / بيش فعالي در شهر اهواز بود. پژوهش از نوع نيمه تجربي و طرح پژوهش از نوع پيش آزمون- پس آزمون با گروه كنترل بود. نمونه پژوهش شامل 32 مادر داراي فرزند مبتلا به اختلال بود كه به شيوه در دسترس انتخاب و به طور تصاوفي به دو گروه آزمايش و كنترل هر گروه 16 نفر) تقسيم شدند. قبل از مداخله متغير مستقل يعني آموزش مداخله كاهش تنيدگي مبتني بر ذهن آگاهي، از هر دو گروه آزمايش و كنترل با استفاده از پرسشنامه سلامت روان گلدبرگ و هيلر (1972) و پرسشنامه استرس ادراك شده كوهن (1983)، پيش آزمون به عمل آمد. سپس، تنها گروه آزمايش به مدت 8 جلسه 150 دقيقه اي آموزش هاي كاهش تنيدگي مبتني بر ذهن آگاهي را طي 2 ماه دريافت نمود. پس از اتمام مداخله، مجددا از آزمودني ها در هر دو گروه آزمايش و كنترل پس آزمون به عمل آمد. نتايج حاصل از يافته ها، با استفاده ار تحليل كوواريانس نشان داد كه تفاوت دو گروه آزمايش و كنترل در سطح 0/01>P معنادار است. اين مطلب بيانگر آن است كه آموزش مداخله كاهش تنيدگي مبتني بر ذهن آگاهي منجر به افزايش سلامت روان و كاهش استرس ادراك شده در مادران داراي كودك مبتلا به اختلال كمبود توجه / بيش فعالي شده است.