بررسي تاثير برنامه آموزشي رفتارهاي ارتقا دهنده سلامت بر سبك زندگي سالمندان

The effect of educational program on health promotion behaviors on elderly life style

هدف: افزايش طول عمر انسان ها و اضافه شدن جمعيت سالمندان يكي از دستاوردهاي قرن 21 بوده و سالخوردگي جمعيت پديده اي است كه برخي از جوامع بشري با آن روبرو شده يا خواهند شد. انتخاب سبك زندگي سالم در اين سنين به دليل قابليت آن در پيشگيري از بيماري ها و بهبود سلامت جسم و روان از اهميت والايي برخوردار است. اين مطالعه به منظور تعيين تاثير برنامه آموزشي رفتارهاي ارتقا دهنده سلامت بر سبك زندگي سالمندان مراجعه كننده به مركز بهداشت شهرستان مرودشت طراحي و اجرا شد. روش بررسي: اين مطالعه از نوع مداخله اي نيمه تجربي با دو گروه مداخله و كنترل بر روي 170 فرد سالمند مراجعه كننده به مركز بهداشت شهرستان مرودشت در سال 96-97 اجرا شد. نمونه گيري از بين سالمندان مراجعه كننده به مركز بهداشت شهرستان مرودشت به صورت تصادفي انجام گرديد. سپس مشاركت كنندگان با روش تخصيص تصادفي به دو گروه مداخله(85 نفر) و كنترل(85 نفر) تقسيم شدند. ابزار جمع آوري اطلاعات پرسشنامه استاندارد سبك زندگي سالمندان بود. افراد گروه مداخله در برنامه هاي آموزشي طراحي شده شركت نمودند. 3 ماه پس از پايان مداخله، پس آزمون در هر دو گروه انجام گرديد. داده ها با استفاده از نرم افزار آماري spss16و آزمون هاي كاي دو، تغييرات ميانگين و انحراف معيار، تي مستقل و زوجي و آناليز واريانس مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. يافته ها: ميانگين سني سالمندان در گروه مداخله و كنترل به ترتيب 65/3 و 65/9 بود. نتايج پژوهش نشان داد سه ماه بعد از مداخله ميانگين نمره كلي سبك زندگي و ابعاد آن(ورزش، پيشگيري، تغذيه، مديريت استرس و روابط بين فردي) در سالمندان دو گروه مداخله و كنترل اختلاف معني دار آماري داشتند(0/001= p). نتيجه‌گيري: نتايج تحقيق نشان داد كه آموزش رفتارهاي ارتقا دهنده سلامت بر ارتقاي سبك زندگي سالمندان موثر است. با توجه به نتايج پژوهش حاضر، مداخلات بيشتري با هدف افزايش آگاهي سالمندان در خصوص بهبود وضعيت سبك زندگي امري ضروري به نظر مي رسد.

Introduction: Increasing the lives of humans and adding elderly populations is one of the achievements of the 21st century, and aging is a phenomenon that some human societies encounter or will face. Choosing a healthy lifestyle in this age is important because of its ability to prevent diseases and improve the physical and mental health. This study was designed to determine the effect of health promoting behaviors on the life style of the elderly referred to Marvdasht health center. Methods: This quasi-experimental interventional study with 170 intervention and control groups referred to Marvdasht health center. It was performed in 1996-96. Sampling was done randomly from elderly patients referred to Marvdasht health center. The participants were randomly assigned to two groups of intervention (85 people) and control (85 people). The data gathering tool was a standard elderly lifestyle questionnaire. Individuals in the intervention group participated in planned training programs. Three months after the end of the intervention, post-test was performed in both groups. Data were analyzed using SPSS16 software, Chi-square, mean and standard deviation, independent t-test and ANOVA. Results: Based on the findings, the mean age of the elderly in the intervention and control group was 65.3 and 65.9, respectively. The results showed that there was a significant difference between the three months after the intervention in the dimensions of exercise, prevention, nutrition, stress management, and interpersonal relationships in the elderly before and after the intervention (P = 0.001). Conclusions: The results of the research showed that education of health promotion behaviors is effective on improving lifestyle in the elderly. According to the results of this study, further interventions with the aim of increasing the awareness of the elderly regarding the improvement of lifestyle status seems necessary.