اثربخشي تكنيك‌هاي تن آرامي بر كاهش استرس و كاهش نگراني‌هاي جنسي، نگراني‌هاي ارتباطي، و نگراني‌هاي اجتماعي در زنان نابارور

The Effect of Relaxation Techniques on the Reduction of Stress, Sexual Anxiety, Communication Concerns, and Social Concerns in Females with Infertility

مقدمه: ناباروري بحراني بزرگ و عامل استرس رواني است و بسياري از واكنش‌هاي منفي شامل افسردگي، كاهش ميل جنسي، كاهش روابط اجتماعي و دلسردي زوجين را سبب مي‌شود لذا مطالعه حاضر با هدف تأثير آموزش تكنيك‌هاي تن آرامي (آرام سازي بنسون)، بر كاهش استرس و كاهش نگراني‌هاي جنسي، ارتباطي و اجتماعي زنان نابارور انجام شده است. روش كار: مطالعه حاضر در سال 1395 بر روي زنان مراجعه كننده به كلينيك شهيد رحيمي شهر خرم آباد انجام شد. واحدهاي مورد پژوهش به روش نمونه گيري در دسترس انتخاب شدند و با تخصيص تصادفي در دو گروه آزمون (17=n) و كنترل (17 = n) قرار گرفتند. شرايط ورود به مطالعه عبارت بود از: نازايي بالاي يك سال، سن 34 - 18 سال، عدم سابقه مصرف داروهاي آرام بخش، عدم سابقه قبلي آرام سازي، نداشتن هرگونه عامل نازايي به جزءعدم تخمك گذاري. ابزار جمع آوري داده‌ها پرسشنامه استرس ناشي از ناباروري نيوتن و همكاران (1999) بود. ابتدا از دو گروه پيش آزمون به عمل آمد و بعد از پايان مداخله از آن‌ها پس آزمون به عمل آمد. داده‌ها با روش تحليل كوواريانس تك متغيره (ANCOVA) و به كمك نرم افزار SPSS-16 تحليل شدند. يافته‌ها: آرام سازي بنسون سبب كاهش استرس (0/05 > P) و ميانگين تغييرات در بعد نگراني جنسي (%1 = P)، نگراني ارتباطي (%1 = P) و نگراني اجتماعي (%2 = P) در گروه آزمايش گرديد. نتيجه گيري: آرام سازي نقش مهمي در كاهش استرس و كاهش نگراني‌هاي جنسي، ارتباطي و اجتماعي زنان نابارور دارد. پيشنهاد مي‌شود متخصصان علوم باروري تكنيك‌هاي تن آرامي را براي كنترل استرس افراد نابارور براي نتيجه مطلوب درماني به كار گيرند.

Introduction: Infertility is a great crisis and main reason for psychological complications such as stress, which causes depression, loss of libido, and reduced social activities, and disappointment in the married couples. The current study aimed at investigating the impact of relaxation techniques (Benson relaxation) on the reduction of stress and sexual dysfunction, and improvement of social concerns and communication concerns in females with infertility. Methods: The present study was performed on females referring to Shahid Rahimi Clinic in Khorramabad, Iran in 2016. The subjects were selected by the convenience sampling method and randomly assigned into two groups of intervention (n=17) and control (n=17). The inclusion criteria were infertility for more than one year, age 34-18 years, lack of taking sedatives, not undergoing relaxation therapy, and lack of infertility factors with the exception of ovulation. The data collection tool was the infertility problems inventory developed by Newton et al. in 1999. Initially, two groups underwent pretest and at the end of the intervention, they were tested and analyzed with SPSS version 21. Results: Benson relaxation could decrease stress (P < 0.05), sexual anxiety (P = 0.01), communication concerns (P = 0.01), and social concerns (P = 0.02) in the experimental group. Conclusions: Relaxation plays an important role in reducing stress as well as sexual, social, and communication concerns in females with infertility. Gynecologists and reproductive specialists can use relaxation techniques to control stress in females with infertility.