عنوان مقاله :
عوامل مؤثر بر كيفيت خواب شاغلين مراجعه‌كننده به مركز طب كار دانشگاه علوم پزشكي گناباد جهت انجام معاينات دوره‌اي
عنوان به زبان ديگر :
Factors Effective in Sleeping Quality of Employees Presenting to the Center for Occupational Medicine at Gonabad University of Medical Sciences for Conduct Periodic Examinations
پديد آورندگان :
معاون سعيدي، مريم دانشگاه علوم پزشكي گناباد - دانشكده پزشكي - گروه داخلي , صاحبان ملكي، محسن دانشگاه علوم پزشكي گناباد - دانشكده پزشكي - گروه داخلي , مظلوم، بهنام دانشگاه علوم پزشكي گناباد - مركز تحقيقات عوامل اجتماعي مؤثر بر سلامت
كليدواژه :
كيفيت خواب , پرسشنامه پترزبورگ , طب كار , اختلالات خواب
چكيده فارسي :
زمينه: شيوع اختلالات خواب در جمعيت عمومي آسيا بين 26.4 تا 39.4 درصد مي‌باشد كه در ايران نيز در دهه‌هاي اخير افزايش يافته است. كيفيت خواب پايين و كاهش ساعات خواب منجر به اختلال در كار و بيماري‌هاي جسمي و رواني مي‌شود، اين مطالعه با هدف تعيين عواملي كه روي كيفيت خواب مؤثر هستند، انجام شده است.
مواد و روش‌ها: مطالعه به روش مقطعي در سال 97 در بين 243 نفر از شاغلين مراجعه‌كننده به مركز طب كار دانشگاه علوم پزشكي شهرستان گناباد انجام‌شده است، اطلاعات دموگرافيك از جمله سن، نوبت‌كاري و ميزان تحصيلات از كاركنان پرسيده شد. وزن و فشارخون و قد و دور كمر اندازه‌گيري شد و نمره كيفيت خواب با تكميل پرسشنامه پترزبورگ استخراج گرديد. ميزان قند و تري‌گليسيريد و كلسترول خون اندازه‌گيري شد، آزمون تحليل رگرسيون لجستيك انجام شد و نتايج در سطح 0.05 معني‌دار در نظر گرفته شد.
يافته‌ها: 243 نفر مرد وارد مطالعه شدند كه 99 نفر (40.7 درصد) كيفيت خواب پايين داشتند. 126 نفر معادل 51.9 درصد مدت خواب كمتر از 7 ساعت در شبانه روز را گزارش كرده بودند. سن با p=0.021 و دور كمر با p=0.036 و نوبت‌كاري تأثير مستقيم بر كيفيت خواب و تحصيلات اثر معكوس بر كيفيت خواب داشت. قند خون ناشتا و سطح كلسترول و تري‌گليسيريد و فشارخون و شاخص توده بدني بر كيفيت خواب تأثيري نداشت.
نتيجه‌گيري: وجود كيفيت خواب پايين و ساعات ناكافي خواب در كاركنان و همچنين عوارضي جسمي كه به دنبال كيفيت خواب پايين و كاهش ساعت خواب شبانه‌روز ايجاد مي‌شود، اهميت برنامه‌ريزي و آموزش و كاهش عوامل مؤثر بر كيفيت خواب پايين را نشان مي‌دهد.
چكيده لاتين :
Background: The prevalence of sleep disorders in the general population is between 26.4% and 39.4% in Asia, which has increased in Iran in recent decades. Low sleep quality and reduced sleep hours result in work impairment and physical and mental illnesses. This study aimed to improve sleep quality and determine the factors affecting the quality of sleep.
Materials and Methods: This cross-sectional study was performed in 2018 among 243 employees presenting to the Center for Occupational Medicine at Gonabad University of Medical Sciences. Demographic data such as age, shift work and education level were asked of the staff. Weight, blood pressure, height and waist circumference were measured. The sleep quality score was extracted by completing the Pittsburgh Sleep Quality Index. Glucose, triglyceride and cholesterol were also measured. Logistic regression analysis was performed. Significance level was set at 0.05.
Results: Among 243 men studied, 99 men (40.7%) had low sleep quality and 126 men (51.9%) reported sleeping less than seven hours a day. age (p=0.021) and waist circumference (p=0.036) and shift work had a direct effect while education had a reverse effect on the quality of sleep. Fasting blood suger, cholesterol, triglesride, body mass index did not have a significant effect on sleep quality.
Conclusion: Low sleep quality and inadequate sleep hours causes physical and psychological complications, which mandates planning and training to reduce factors affecting low sleep quality.
