اثربخشي آموزش ذهن‌آگاهي با رويكرد اسلامي بر دلزدگي تحصيلي و بهزيستي مدرسه دانش آموزان

هدف: زندگي تحصيلي از مهم‌ترين دوره هاي زندگي فرد است كه بر تربيت و يادگيري ثمربخش و موفقيت آميز فرد تأثير مي گذارد و در آن‌جا لياقت ها و توانايي ها به بار مي نشيند و پيشرفت هاي علمي حاصل مي شود. اما در زندگي روزانه تحصيلي، دانش آموزان با انواع چالش ها، موانع و فشارهاي خاص اين دوره مواجه مي شوند. هدف پژوهش حاضر اثربخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي با رويكرد اسلامي بر دلزدگي تحصيلي و بهزيستي مدرسه دانش‌آموزان مقطع دبيرستان بود. روش: طرح اين پژوهش شبه‌آزمايشي و از نوع پيش آزمون ـ پس آزمون با گروه كنترل بود. جامعه آماري اين پژوهش را كليه دانش‌آموزان دختر مقطع متوسطه شهر تهران كه در سال تحصيلي 96-1395 مشغول به تحصيل مي باشند تشكيل مي دادند. در اين پژوهش از روش نمونه‌گيري خوشه اي چندمرحله اي استفاده شد. ابتدا به‌صورت خوشه اي يك ناحيه از تهران سپس از بين مدارس آن ناحيه نيز يك مدرسه دبيرستان دخترانه به‌صورت تصادفي انتخاب شد. در نهايت بر‌اساس ليست دانش آموزان، 50 دانش آموز از ميان دانش آموزان اين مدرسه كه متمايل به شركت در پژوهش بودند انتخاب و به‌صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و گواه گمارده شدند. براي جمع‌آوري داده هاي پژوهش از پرسشنامه دلزدگي تحصيلي و بهزيستي مدرسه استفاده شد. يافته‌ها: داده هاي به‌دست آمده از  اطلاعات جمع آوري شده با استفاده از تحليل كوواريانس در نرم افزار 21SPSS  تحليل شد. نتايج تحليل كوواريانس نشان داد كه آموزش ذهن آگاهي مبتني بر فرهنگ اسلامي باعث كاهش دلزدگي تحصيلي و بهبود بهزيستي مدرسه دانش آموزان گروه آزمايش در مقايسه با گروه كنترل شد (0/001≥P). بر‌اساس نتايج اين پژوهش مي توان از آموزش ذهن آگاهي مبتني بر رويكرد اسلامي به‌عنوان يك برنامه آموزشي مناسب براي بهبود بهزيستي و كاهش هيجان منفي سود برد.