تاثير 12 هفته تمرين بدني پيلاتس بر سطوح سرمي آپلين و امنتين-1 در زنان غيرفعال داراي اضافه وزن

The Effect of 12-Weeks Pilates Body Training on Serum Levels of Apelin and Omentin-1 in Inactive and Overweight Women

زمينه و هدف: اخيراً مشخص شده است برخي هورمون­ هاي ترشح شده از بافت چربي مانند آپلين و امنتين (آديپوكاين­ ها) مي­ توانند در تنظيم سوخت و ساز متابوليكي موثر باشند. لذا، هدف از مطالعه حاضر تاثير 12 هفته تمرين بدني پيلاتس بر سطوح سرمي آپلين و امنتين-1 در زنان غيرفعال داراي اضافه وزن بود. روش­ كار: در مطالعه كارآزمايي باليني حاضر كه با طرح پيش آزمون- پس آزمون است، 28 زن داراي اضافه‌وزن با ميانگين BMI 27/2±1/1 كيلوگرم بر مترمربع به طور داوطلبانه شركت كردند و به طور تصادفي به دو گروه تمرين پيلاتس (14 نفر) و گروه شاهد (14 نفر) تقسيم شدند. برنامه تمريني پيلاتس 3 جلسه در هفته، 60 دقيقه در هر جلسه به مدت دوازده هفته به اجرا درآمد. براي اندازه ­گيري ميزان تغييرات سطوح سرمي آپلين و امنتين-1 نمونه خوني طي دو مرحله، 48 ساعت قبل از اولين جلسه تمرين و 48 ساعت پس از آخرين جلسه تمرين، بعد از 14-12 ساعت ناشتا گرفته شد. از آزمون آماري تي وابسته و آزمون تحليل كوواريانس به ترتيب جهت بررسي تغييرات درون گروهي و تغييرات بين گروه ­هاي تحقيق استفاده گرديد. يافته ­ها: بر اساس يافته­ هاي حاصل از پژوهش حاضر، دوازده هفته تمرين پيلاتس كاهش معني­ داري در سطوح سرمي آپلين در هر دو مقايسه درون­ گروهي و بين گروهي به ترتيب با سطح معني­ داري 0/001=p و 0/009=p ايجاد كرد. سطوح سرمي امنتين-1 نيز در هر دو مقايسه درون ­گروهي و بين­ گروهي تغيير معني­ داري داشت. به طوري كه ميزان آن درگروه تمرين نسبت به قبل از تمرين با سطح معني­ داري 0/002=p و در مقايسه با گروه كنترل با سطح معني­ داري 0/003=p افزايش معني­ داري داشت. نتيجه ­گيري: باتوجه به نتيجه پژوهش حاضر و اثر مثبت فعاليت بدني پيلاتس بر تغيير سطوح آديپوكاين­ ها اين گونه به نظر مي­ رسد كه ورزش پيلاتس مي­ تواند يك عامل كاربردي براي تنظيم هورمون ­هاي بافت چربي (آديپوكاين­ ها) در زنان چاق يا داراي اضافه وزن باشد و افراد داراي اضافه وزن مي­ توانند بر اساس توانايي خود آن را انجام دهند.

Background & objectives Recently it has been shown that some adipose tissue-derived hormones, such as apelin and omentin, can be effective in regulating metabolic metabolism. So the aim of the current study was to examine the effect of 12-weeks Pilates’ body training on serum levels of apelin and omentin-1 in inactive and overweight women. Methods This is a pre-test and post-test clinical trial study in which 28 volunteer overweight women with average BMI of 27.2±1.1 kg/m2 participated. They were randomly divided into training group (n=14) and control group (n=14). Pilates exercise training was performed 3 sessions per week, 60 min per session for 12 weeks. In order to measure the changes in serum levels of apelin and omentine-1, blood samples were taken after 12-14 hours at fasting status in two steps, 48 hours before the first training session and 48 hours after the last training session. The paired t-test and the ANCOVA test were used to examine intra-group and inter-group differences, respectively. Results Based on the findings of this study, 12 weeks of Pilates training had a significant decrease in apelin serum levels in both intra-group and inter-group with significance level of (p=0.001) and (p=0.009) respectively. Serum levels of omentin-1 also changed significantly in both intra-group and inter-group. The serum levels of omentin-1 in the exercise group significantly increased after 12 weeks compared to pre-training with significance level of (p=0.002) and in comparison with the control group with significance level of (p=0.003). Conclusion Regarding to the results of the current study and the positive effect of Pilates exercise on adipokines levels, it seems that Pilates exercise can be a functional factor for regulating adipose tissue hormones (adipokines) in obese or overweight women, and overweight people can do Pilates exercise based on their ability.