مقايسه اثربخشي آموزش مهارت هاي اجتماعي وگروه درماني مبتني بر تعهد و پذيرش بر عزت نفس و اختلال هراس اجتماعي كارمندان

مقدمه: محيط كاري سالم ارتباط نزديكي با بهداشت رواني كاركنان خود دارد. همه مشاغل حتي مشاغلي كه ظاهر آساني دارند داراي لحظاتي نفسگير و پرتنش، مسئوليت و توقع برآوردن انتظارات هستند. طولاني شدن استرس هاي شغلي و فشارهاي كاري در نهايت به اختلال رواني فرد منجر خواهد شد. پژوهش حاضر با هدف، مقايسه اثربخشي آموزش مهارت هاي اجتماعي و گروه درماني مبتني بر تعهد و پذيرش بر عزت نفس و اختلال هراس اجتماعي كارمندان انجام شد. مواد و روش ها: روش پژوهش نيمه آزمايشي و از نوع طرح پيش آزمون ـ پس آزمون با گروه گواه برابر بود. جامعه آماري پژوهش تمامي كارمندان شاغل در ادارات دولتي سطح شهر اراك در 6 ماه دوم سال 1397 بودند. از بين جامعه آماري به روش نمونه گيري در دسترس و هدفمند براي 1300 نفر كه واجد شرايط بودند (سن 25 تا 60 سال و نداشتن سابقه بيماري رواني) پرسش نامه هراس اجتماعي كانور (2000) و عزت نفس كوپر اسميت (1967) تكميل گرديد. از اين تعداد 45 نفري كه كمترين نمره را در آزمون ها داشتند به روش نمونه گيري تصادفي در دو گروه آزمايشي و يك گروه گواه (هر گروه 15 نفر) قرار گرفتند. سپس براي داوطلبان گروه هاي آزمايش، مداخله (آموزش مهارت هاي اجتماعي و گروه درماني مبتني بر تعهد و پذيرش) به عمل آمد. داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS و آزمون آماري تحليل كوواريانس چند متغيره و آزمون تعقيبي بونفروني در سطح معناداري 5 درصد تحليل گرديدند. يافته ها: نتايج نشان داد كه آموزش مهارت هاي اجتماعي و درمان مبتني بر تعهد و پذيرش به شكل معناداري موجب افزايش عزت نفس و كاهش هراس اجتماعي شد(P 0.001). هم چنين بين دو روش درماني تفاوت معناداري مشاهده نشد (P 0/001) . بحث و نتيجه گيري: با توجه به يافته هاي پژوهش، مي توان از روش هاي آموزش مهارت هاي اجتماعي و درمان مبتني بر تعهد و پذيرش به عنوان روش هاي مؤثر براي كاهش هراس اجتماعي و افزايش عزت نفس در كارمندان استفاده كرد.