تاثير 12 هفته تمرينات تناوبي شديد (HIIT) و مصرف كوركومين بر ميزان لپتين و گالانين در زنان چاق

زمينه و هدف: لپتين و گالانين هورمون هاي دخيل در اشتها و بالانس انرژي مي باشد كه در تنظيم متابوليسم و تعادل انرژي نقش مهمي دارند. هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير 12 هفته تمرينات تناوبي شديد (HIIT) و مصرف كوركومين بر ميزان لپتين و گالانين در زنان چاق بود. روش كار: 30 زن چاق از بين 85 زن مراجعه كننده به باشگاه هاي ورزشي شهرستان اروميه با دامنه سني 3530 سال در قالب يك طرح نيمه تجربي با پيش آزمون و پس آزمون، به صورت تصادفي انتخاب شدند و در دو گروه 15 نفره تمرينات تناوبي شديد دارونما، تمرينات تناوبي شديد كوركومين تقسيم شدند. دوره آماده سازي به مدت سه هفته و تمرينات تناوبي شديد به مدت نه هفته انجام شد (هفته اي 4 جلسه). نمونه هاي خوني در دو مرحله قبل و 48 ساعت پس از آخرين جلسه تمريني گرفته شد. لپتين و گالانين سرمي به روش الايزا اندازه گيري شد. تجزيه و تحليل آماري با استفاده از آزمون شاپيرو ويلك و تحليل كوواريانس صورت گرفت. سطح معناداري 0/05 در نظر گرفته شد و داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS20 تجزيه و تحليل گرديد. يافته ها: نتايج حاصل از تحليل آماري نشان داد كه دوازده هفته تمرينات تناوبي شديد بر كاهش لپتين (0/05 p)، گالانين (0/05 p)، شاخص توده بدني (0/05 p) و وزن (0/05 p) در گروه تمرين تناوبي شديد به همراه مصرف كوركومين نسبت به گروه تمرين دارونما معني دار بود. نتيجه گيري: يافته ها نشان داد كه مصرف كوركومين به عنوان يك روش غيرتهاجمي مي تواند اثر مثبتي بر كاهش مقادير لپتين و گالانين در زنان چاق تمرين كرده داشته باشد.