مقايسه اثربخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي و طب سوزني بر استرس ادراك شده ورزشكاران حرفه اي داراي آسيب جسماني

Comparison of the effectiveness of mindfulness based cognitive therapy and acupuncture on Perceived stress of professional athletes with physical injury

با توجه به اينكه محققان به دنبال رويكردهاي درماني كوتاه تر و موثرتر در زمينه اختلالات جسماني و روان شناختي هستند؛ بنابراين هدف از اين تحقيق مقايسه اثربخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي و طب سوزني بر استرس ادراك شده ورزشكاران حرفه اي داراي آسيب جسماني بود. روش كار روش تحقيق نيمه تجربي مي باشد. جامعه آماري تحقيق را تمامي ورزشكاران حرفه اي مرد 20 تا 25 سال داراي آسيب جسماني ورزشي سال 1398 تشكيل دادند كه با مراجعه به كميته ملي المپيك (فدراسيون پزشكي ورزشي) و به صورت در دسترس و هدفمند انتخاب شدند. نمونه آماري تحقيق براساس معيارهاي ورود به تحقيق 36 نفر بودند كه به صورت تصادفي ساده به 3 گروه 12 نفري تقسيم شدند و در مرحله بعد براساس معيارهاي خروج از تحقيق 33 نفر باقي ماندند. ابزارهاي تحقيق شامل مقياس استرس ادراك شده بود. تجزيه و تحليل اطلاعات با استفاده از آزمون تحليل واريانس چندگانه ANOVA)، آزمون اندازه گيري مكرر و آزمونهاي تعقيبي انجام شد. نتايج نتايج نشان داد گه در گروه ذهن آگاهي بين پيش آزمون و پس آزمون و پيش آزمون و پيگيري و پس آزمون و پيگيري تفاوت معناداري وجود دارد (001/0>p). در گروه طب سوزني نيز بين پيش آزمون و پس آزمون تفاوت معناداري وجود دارد(001/0>p). ولي بين پس آزمون و پيگيري تفاوت معناداري وجود نداشت (551/0=p). نتيجه گيري به نظر مي رسد كه هر دو رويكرد درماني ذهن آگاهي و طب سورني بر استرس ادراك شده تاثير گذارند ولي ذهن آگاهي تاثيرات ماندگارتري در طول زمان نسبت به طب سوزني دارد.

Introduction Given that researchers are looking for shorter and more effective therapeutic approaches in the field of physical and psychological disorders; Therefore, the aim of this study was to compare the effectiveness of cognitive therapy based on mindfulness and acupuncture on the perceived stress of professional athletes with physical injuries. Methods The research method was semi-experimental. The statistical population of the study consisted of all professional male athletes aged 20 to 25 years with physical and sports injuries in 1398, who were selected by referring to the National Olympic Committee (Medical-Sports Federation) and available and targeted. The statistical sample of the study was 36 people based on the criteria for entering the research, which were divided into 3 groups of 12 people by simple random sampling. .Research tools included the Perceived Stress Scale. Data analysis was performed using descriptive and parametric inferential analytical analyzes such as ANOVA multiple analysis test, repeated measurement test and follow-up tests. Results The results of the analysis of variance test with repeated measurements showed that there is a significant difference in the group of mindfulness between pre-test and post-test and pre-test and follow-up and post-test and follow-up .