بررسي تأثير تكنيك الكساندر بر كيفيت زندگي بيماران مبتلا به كمردرد مزمن

سابقه و هدف: كمردرد اثرات زيادي بر جنبه‌هاي مختلف زندگي به‌جا مي‌گذارد. مطالعه حاضر با هدف تعيين تأثير تكنيك الكساندر بر كيفيت زندگي بيماران مبتلا به كمردرد مزمن انجام شد. مواد و روش‌ها: اين مطالعه از نوع كارآزمايي باليني يك‌سوكور است كه بر روي 80 بيمار مبتلا به كمردرد مزمن در بيمارستان شهيد بهشتي كاشان در سال 1399 انجام شد. بيماران با استفاده از روش تصادفي ساده به دو گروه آزمون و كنترل تقسيم شدند. در گروه آزمون، آموزش تكنيك الكساندر به‌مدت 12 هفته، هفته‌اي سه جلسه انجام شد. در گروه كنترل، مداخله‌اي صورت نگرفت. دو گروه قبل، بلافاصله پس از پايان مداخله و يك‌ماه بعد از آن پرسشنامه كيفيت زندگي را تكميل نمودند. داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار آماري SPSS نسخه 22 و آزمون‌هاي تي‌تست، كاي اسكوئر و آناليز واريانس با اندازه‌گيري مكرر مورد تجزيه‌ و تحليل قرار گرفت. نتايج: ميانگين نمره كلّ كيفيت زندگي و برخي از ابعاد آن (سلامت عمومي، سلامت جسمي، فعاليت اجتماعي، درد بدني، محدوديت در فعاليت‌ها) بلافاصله بعد از پايان جلسات و يك‌ماه بعد از مداخله در گروه آزمون تفاوت آماري معني‌داري داشت (0/05 P) ولي اين تفاوت در ابعاد سلامت رواني، نقش سلامت روحي در فعاليت‌ها، سرزندگي و نشاط معنادار نبود (0/05 P). نتايج آناليز واريانس با اندازه‌گيري مكرر نشان داد كه ميانگين نمره كلّ كيفيت زندگي بيماران گروه آزمون در طول زمان افزايش معنادار داشته است (0/05 P).نتيجه‌گيري: نتايج نشان داد كه آموزش تكنيك الكساندر موجب افزايش نمره كلّ كيفيت زندگي و برخي ابعاد آن در بيماران مبتلا به كمردرد مزمن مي‌شود.