مقايسه‌ اثربخشي حساسيت‌زدايي منظم و حساسيت‌زدايي پويشي بر اضطراب كلي و اضطراب امتحان دانش‌آموزان

مقدمه:مطالعه حاضر با هدف مقايسه اثربخشي حساسيت‌زدايي منظم و حساسيت‌زدايي پويشي بر اضطراب‌كلي و اضطراب امتحان دانش‌آموزان انجام گرفت.روش‌كار: پژوهش شبه‌آزمايشي با طرح پيش‌آزمون پس‌آزمون با گروه كنترل و جامعه آماري كليه دانش‌آموزان مقطع متوسطه اول مراجعه كننده به يك كلينيك خصوصي روان‌شناسي شهر مشهد در نيمه اول سال 98 (مبتلا به اختلال اضطراب‌كلي با همبودي اختلال اضطراب امتحان) بودند كه با استفاده از فرمول آماري كوكران، 20 نفر با روش حساسيت‌زدايي منظم و 20 نفر با روش حساسيت‌زدايي پويشي و 20 نفر در گروه كنترل به صورت تصادفي قرار گرفتند. درمان طي 11 جلسه 90 دقيقه‌اي، هفتگي و به صورت فردي براي كليه افراد (بجز گروه كنترل) توسط نويسنده اول اجرا گرديد (به همراه پيگيري 8 ماهه). ابزارهاي اندازه‌گيري شامل پرسش‌نامه اضطراب بك و اضطراب امتحان ساراسون بود. تجزيه و تحليل آماري داده‌ها نيز با استفاده از نرم‌افزار SPSS 23 صورت پذيرفت.نتايج: تحليل كوواريانس چند متغيري نشان داد كه هر دو روش در بهبود اضطراب امتحان در مرحله پس‌آزمون و پيگيري (8 ماهه) مؤثر بوده‌اند (p 0.001) و همچنين بين دو گروه آزمايش در نمرات پس‌آزمون و پيگيري (8 ماهه) اضطراب امتحان تفاوت معناداري مشاهده نشد (p 0.05) همچنين نتايج نشان داد كه روش حساسيت‌زدايي پويشي توانسته است اضطراب‌كلي را در بين آزمودني‌ها به طور معني‌داري بهبود بخشد (p 0.001) اما بين دو گروه حساسيت‌زدايي منظم و گروه كنترل در نمرات پس‌آزمون و پيگيري (8 ماهه) اضطراب كلي، تفاوت معناداري مشاهده نشد (p 0.05).بحث و نتيجه‌گيري:حساسيت‌زدايي پويشي روشي مؤثر و نوين براي بهبود اختلال اضطراب‌كلي با و بدون همبودي اضطراب امتحان مي‌باشد.