اثربخشي كاهش استرس مبتني بر ذهن‌آگاهي بر كيفيت زندگي و تحمل پريشاني بيماران قلبي

مقدمه: بيماري هاي قلبي عروقي جزو بيماري هاي مزمن است. اين نوع بيماري ها به خاطر ماهيتي كه دارند باعث مسائلي در كيفيت زندگي و پريشاني در بيماران مي شوند. اين پژوهش با هدف تعيين اثربخشي كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي بر كيفيت زندگي و پريشاني بيماران قلبي انجام شد.روش كارروش پژوهش از نوع نيمه آزمايشي با طرح پيش آزمون پس آزمون با گروه كنترل بود. از جامعه آماري بيماران قلبي مراجعه كننده به بيمارستان قلب شهر تهران به صورت دردسترس 32 نفر انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل جايگزين شدند. پرسشنامه هاي پژوهش شامل كيفيت زندگي سازمان بهداشت جهاني (1996) و تحمل پريشاني سيمونز و گاهر (2005) بود. كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي به مدت ده جلسه براي گروه آزمايش اعمال شد.نتايجنتايج تحليل كواريانس نشان داد كه نمرات پس آزمون كيفيت زندگي و تحمل پريشاني بيماران قلبي در گروه آزمايش به طور معني داري بيشتر از گروه كنترل بود (0.005≥P).نتيجه گيري: بر اساس نتايج، كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي در بهبود كيفيت زندگي و تحمل پريشاني بيماران قلبي مؤثر بود، لذا مي‌توان از آن به‌عنوان روش درماني مكمل در كنار روش‌هاي پزشكي در راستاي ارتقاي وضعيت روانشناختي (افزايش كيفيت زندگي و تحمل پريشاني) بيماران عروق قلبي استفاده نمود.