اثربخشي شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي بر اضطراب سلامت و علائم استرس پس از سانحه در بهبوديافتگان كوويد 19 با سابقه بستري

مقدمه و هدف: بيماري كوويد 19 مي‌تواند منجر به علاوه بر آسيب‌هاي فيزيولوژيك، به فرايندهاي روان‌شناختي، شناختي و هيجاني بيماران نيز آسيب جدي وارد سازد. بر همين اساس پژوهش حاضر با هدف بررسي اثربخشي شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي بر اضطراب سلامت و علائم استرس پس از سانحه در بهبوديافتگان كوويد 19 با سابقه بستري انجام گرفت.روش كار: پژوهش حاضر نيمه‌آزمايشي با طرح پيش‌آزمون پس‌آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماري پژوهش شامل بهبوديافتگان كوويد 19 با سابقه بستري شهر تهران در سه ماهه تابستان سال 1399 بود. در اين پژوهش تعداد 28 بهبوديافته كوويد 19 با سابقه بستري، با روش نمونه‌گيري گلوله‌برفي انتخاب و با گمارش تصادفي در گروه‌هاي آزمايش و گواه گمارده شدند. گروه آزمايش شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي را طي يك ماه در 8 جلسه 75 دقيقه‌اي دريافت نمودند. پرسشنامه‌هاي مورد استفاده در اين پژوهش شامل پرسشنامه اضطراب سلامت و پرسشنامه علائم استرس پس از سانحه بود. داده‌هاي حاصل از پژوهش به شيوه تحليل كوواريانس به وسيله نرم‌افزار آماري SPSS23 مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت.يافته‌ها: نتايج نشان داد كه شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي بر اضطراب سلامت و علائم استرس پس از سانحه در بهبوديافتگان كوويد 19 با سابقه بستري تأثير معنادار داشته (p 0/001) و توانسته منجر به كاهش اضطراب سلامت و علائم استرس پس از سانحه اين افراد شود.نتيجه‌گيري: بر اساس يافته‌هاي پژوهش حاضر مي‌توان چنين نتيجه گرفت كه شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي با بهره‌گيري از فنوني همانند اصلاح پردازش شناختي، توجه آگاهانه، پذيرش و رفتارهاي آگاهانه مي‌تواند به عنوان يك درمان كارآمد در جهت كاهش اضطراب سلامت و علائم استرس پس از سانحه در بهبوديافتگان كوويد 19 با سابقه بستري مورد استفاده گيرد.