تاثير ۸ هفته تمرين هوازي در آب بر نيمرخ ليپيدي و سطوح پلاسمايي اندوتلين 1 مردان سالمند مبتلا به پيش پرفشاري خون

مقدمه و هدف: تغييرات نيمرخ ليپيدي و افزايش مقاومت عروقي از مهمترين عوامل خطرزاي قلبي و عروقي در دوران سالمندي است. هدف از پژوهش حاضر، بررسي تاثير 8 هفته تمرين هوازي در آب بر نيمرخ ليپيدي و سطوح پلاسمايي اندوتلين 1 مردان سالمند مبتلاء به پيش پرفشاري خون مي باشد.مواد و روش ها: تعداد 34 مرد سالمند ساله مبتلاء به پيش پرفشاري خون بصورت تصادفي به دو گروه مساوي تمرين در آب و كنترل تقسيم شدند. قبل و بعد از مداخله، خونگيري جهت اندازه گيري شاخص هاي ليپيدي و سطوح پلاسمايي اندوتلين 1 انجام شد. براي بررسي نرمال بودن توزيع داده ها از آزمون شاپيرو- ويلك استفاده شد. همچنين از آزمون t همبسته براي بررسي تغييرات درون گروهي و آزمون t مستقل براي تفاوت هاي بين گروهي در سطح معناداري كمتر از 0.05 استفاده شد.نتايج: در گروه تمريني درصد چربي (0.03=P)، وزن (0.01=P)، شاخص توده بدني (0.01=P)، فشار خون (0.001=P)، TG (0.00=P)، كلسترول (0.01=P)، LDL (0.02=P) همچنين سطوح پلاسمايي اندوتلين 1(0.002=P) نسبت به گروه كنترل كاهش معناداري داشت. اما در شاخص HDL دو گروه تفاوت معناداري مشاهده نشد.نتيجه‌گيري: تمرين در آب ضمن بهبود شاخص هاي ليپيدي، منجر به كاهش سطوح اندوتلين1 شد به نظر مي رسد با توجه به شرايط فيزيكي سالمندان اجراي تمرينات هوازي داخل آب به عنوان جايگزين تمرينات در خشكي اثرات سودمندي بر شاخص هاي خطرزاي قلبي- عروقي افراد سالمند در معرض ابتلاء به فشار خون داشته باشد بر اين اساس متخصصين حوزه ورزش در طراحي تمرينات ورزشي براي سالمندان بايد اهتمام ويژه اي به اين نوع تمرينات داشته باشند.