اثر تمرين بينايي بر مهارت‌هاي بينايي و اجراي سرويس كوتاه بك‌هند بدمينتون

هدف تحقيق، بررسي تأثير تمرين بينايي و مهارتي بر مهارت‌هاي بينايي و عملكرد، يادداري و انتقال سرويس كوتاه بك‌هند بدمينتون بود. 20 دانشجوي دختر به‌صورت تصادفي به دو گروه 10 نفري تركيبي و مهارتي تقسيم شدند. گروه‌ها باتوجه‌به نوع تمريناتشان، تمرينات بينايي و مهارتي سرويس را 6 هفته انجام دادند. قبل و بعد از تمرين، آزمون‌هاي بينايي و عملكرد، يادداري و انتقال سرويس كوتاه بك‌هند گرفته شد. براي تحليل داده‌ها از آزمون‌هاي t و تحليل واريانس مختلط با سطح معني‌داري 05/0 استفاده شد. تحليل داده‌ها نشان داد كه گروه‌ها در مهارت‌هاي بينايي تفاوت معني‌دار داشتند. گروه تركيبي در عملكرد، يادداري و انتقال سرويس پيشرفت معني‌داري داشتند. همچنين بررسي تأثير تعاملي زمان و نوع تمرينات نشان داد كه گروه تركيبي نسبت به گروه مهارتي پيشرفت بيشتري داشتند. نتايج اين تحقيق، اثرات تركيبي بينايي و ورزشي را بيشتر از تمرينات جداگانه بينايي و ورزشي نشان مي‌دهد و باتوجه‌به نتايج تحقيق پيشنهاد مي‌شود كه تمرينات بينايي به‌عنوان تمرين مكمل در برنامه تمرين‌هاي ورزشي رشته بدمينتون گنجانده شود.