تاثير وضعيت‌هاي بدني مختلف حين فعاليت‌هاي مقاومتي تقويت‌كننده عضلات چهارسر ران بر شاخص‌هاي عملكردي قلبي-عروقي مردان تمرين كرده

Effect of Different Body Positions during Quadriceps Resistance Exercises on Functional Cardiovascular Indexes in Trained Males

هدف پژوهش حاضر بررسي تاثير وضعيت هاي بدني مختلف حين فعاليت هاي مقاومتي تقويت كننده عضلات چهارسر ران بر و ساير شاخص هاي عملكردي قلبي-عروقي مردان تمرين كرده بود. به اين منظور، 13 مرد سالم (RPP) حاصل ضرب دوگانه 75 كيلوگرم، سابق ه ي /4±6/ 178 سانتي متر، وزن 95 /34 ±9/ 20 سال، قد 1 /3±1/ (ميانگين±انحراف استاندارد: سن 14 تمرين > 3 سال) بهصورت داوطلبانه در اين پژوهش شركت كردند. از شاخص هاي قلبي-عروقي براي بررسي و مقايسه پاسخ هاي هموديناميكي در سه حركت پرس پا، اسكوات ايستاده و اسكوات هاگ با شش تكرار در 85 درصد ي ك تكرار بيشينه استفاده شد. شاخص هاي عملكردي ضربان قلب، فشار خون سيستولي، فشار خون دياستولي و حاصل ضرب دوگانه، طي سه روز متوالي و بلافاصله قبل از شروع حركت و آخرين تكرار فعاليت هاي مقاومتي اندازه گيري شدند. ابتدا، نرماليتي داده هاي جمع آوري شده با استفاده از آزمون كولموگروف-اسميرنوف تاييد شد و سپس داده ها با استفاده از آزمو ن هاي مكرر و آزمون تعقيبي بونفروني در سطح معني داري 5 درصد تجزيه و تحليل شدند. نتايج نشان داد سه شاخص ضربان قلب، فشار خون سيستولي و حاصل ضرب دوگانه، پس از فعاليت هاي مقاومتي تقويت كننده عضلات چهارسر ران افزايش دامنه تغييرات شاخص حاصل ضرب دوگانه در حركت اسكوات هاگ بزرگ تر از دو حركت .(P?0/ معني داري داشتند ( 05 پژوهش حاضر نشان .(P > 0/ ديگر بود با اين حال اختلاف معني داري بين اسكوات هاگ و اسكوات ايستاده مشاهده نشد ( 05 داد حاصل ضرب دوگانه در پرس پا كوچك تر از دو وضعيت ديگر بود؛ بنابراين پرس پا مي تواند وضعيت بدني كم خطرتري براي تقويت عضلات چهارسر ران در افراد داراي مشكلات قلبي-عروقي باشد. بهعلاوه، اسكوات هاگ ممكن است در مقايسه با پرس پا و اسكوات ايستاده، فشار نامطلوب بيشتري به عضله قلب ورزشكاران وارد سازد. با اين حال، اظهار نظر قطعي در اين زمينه نيازمند تحقيقات بيشتري است

The purpose of this study was to investigate the effect of different body positions during quadriceps resistance exercises on rate-pressure product (RPP) and other functional cardiovascular indexes in trained males. For this reason, thirteen healthy male (mean±SD; age, 20.3±1.2 years; height, 178.3±9.1 cm; body weight, 75.4±6.95 kg; experience of training > 3 years) volunteered to participate in this study. Cardiovascular variables and hemodynamic responses to six repetitions of leg press (LP), upright squat (US) and hack squat (HS) at 85% of one repetition maximum (1RM) were analyzed and compared. Functional cardiovascular indexes including HR, SBP, DBP, RPP were measured during three consecutive days, just before exercise, and immediately after the last repetition. Data were analyzed by using repeated measures of ANOVA followed by Bonferroni test at P < 0.05. The results indicated that HR, SBP and RPP were increased significantly following the three quadriceps resistance exercises (P < 0.05). Furthermore, the RPP was greater at Hack squat than two other positions, though, the difference between hack and upright squat was not statistically significant (P > 0.05). The present study revealed that RPP was smaller for LP than two other positions. Thus, the LP could be a position with low risk for patients with any cardiovascular disease. Furthermore, this study indicated that hack squat induces more undesirable stress on cardiac muscle than leg press and upright squat in athletes. However, more studies are needed to make any conclusive statement.