تاثير ورزش يوگا بر روابط خانوادگي افراد (مطالعه موردي: باشگاه هاي ورزشي شهر يزد)

The Role of Yoga on Improving Family Relations (Case Study: City of Yazd, Iran)

يوگا، يكي از مهم ترين روش هاي كاهش استرس و مشكلات روحي در بسياري از كشورها در سطح جهان محسوب مي شود. در ايران، يوگا اخيراً با استقبال روزافزون زنان مواجه شده. اين پژوهش درصدد است تا يكي از نتايج اصلي اين استقبال را بررسي كند.از آنجا كه خانواده مهم ترين فضاي خصوصي، در زندگي زنان است، اين مقاله نقش موثر يوگا را در روابط خانوادگي تبيين مي كند. اين پژوهش نشان مي دهد زناني كه به طور منظم در دوره هاي يوگا شركت مي جويند، از سويي خود را با نقش هاي عاطفي در روابط خانوادگي نزديك تر مي كنند و از سوي ديگر در تلاش براي تغيير نگرش خود در اين زمينه هستند. براي تحقق اين دو منظور، آنها از يوگا بهره مي برند تا‌ آرامش كسب كنند و در رويارويي با مسايل زندگي توانمندتر شوند و انسان معنوي تري باشند. در اين راستا، مفهوم وحدت در آموزه هاي يوگا ديده هاي مغاير با نظريات فمينيستي به معناي راديكال آن را رواج مي دهد و افراد را به يكپارچگي و وحدت با يكديگر تشويق مي كند. در اين فرايند، زنان صلح و آرامش بيشتري را در زندگي خانوادگي خود تجربه مي كنند.

Yoga has been considered as one of influential factors in reducing stress and psychological disease in many countries all over the world. In Iran, Yoga has received much attention from Iranian women recently and this trend is accelerating. This study aimed to explore the main reasons of their interest. Since family life is considered as the most important private sphere of women’s lives, this study tried to find out the influential role of Yoga in family relations. This study showed that women who regularly participated in Yoga classes make themselves closer to their emotional role in their families, and try to change and improve their attitudes towards this role. To achieve these goals, they participate in Yoga classes to obtain tranquility, to empower themselves to encounter problems in life and to become more spiritual individuals. In this regard, the concept of unity in Yoga promotes non – feminist perspectives and encourages people to gain unity, peace and tranquility in their lives. Therefore, women experience more peace and tranquility in their family life.