تاثير تمرينات كف لگن بر بهبود بي‌اختياري ادرار در زنان: مقاله مروري

Effect of Pelvic Floor Muscle Training on Urinary Incontinence in women

چكيده مقدمه: بي‌اختياري ادرار (urinary incontinence يا UI) يك مشكل شايع در بين افراد بزرگسال جامعه است و اغلب در خانم‌ها مشاهده مي‌شود. با افزايش سن، تعداد حاملگي و افزايش BMI، شانس ابتلا بيشتر مي‌شود. درمان‌هاي كانزرواتيو معمولا به عنوان اولين خط درمان پيشنهاد مي‌شوند. مداخلات فيزيوتراپي كه در راس آن‌ها تمرينات كف لگن هستند جز اصلي همين درمان‌هاي كانزرواتيو به حساب مي‌آيند. هدف ما از اين مطالعه جمعآوري و ذكر تمرينات و تكنيك‌هاي موثر در درمان و بهبود بي‌اختياري ادرار است. بيان اين نكات به درمانگران فيزيكي كمك خواهد كرد تا به درمان موثرتر اين عارضه بپردازند. مواد و روش‌ها: پژوهشگر حاضر با مراجعه به متون منتشر شده در دو دهه اخير در پايگاه‌هاي اطلاعاتي PEDro،Science direct ، Pub med نسبت به جمع‌آوري داده‌ها و اعلام نتايج آن‌ها اقدام كرده است. يافته‌ها: نتايج به دست آمده از مقالات منتشر شده در طي در دو دهه اخير نشان مي‌دهند كه استفاده از تمرينات كف لگن در بهبود بي‌اختياري ادرار در زنان بسيار موثر هستند. نتيجه‌گيري: در اكثر مطالعات صورت گرفته، بهبودي در طول مدت درمان و بلافاصله پس از قطع آن بررسي شده است. اين در حالي است كه نياز به تحقيقات بيشتري پيرامون تاثيرات دراز مدت درمان وجود دارد تا روند بهبودي را پس از پايان دوره تمرينات كف لگن به صورت گسترده‌تري بررسي نمايد. كليد واژه‌ها: بي‌اختياري ادرار در زنان، درمان‌هاي فيزيكي، تمرينات كف لگن

Abstract Introduction: Urinary incontinence (UI) is a common problem among adults living in the community and it is more frequent in women. Its incidence increases with age, the number of pregnancy and body mass index (BMI). Conservative management is recommended as the first-line treatment. Physical therapies, particularly pelvic floor muscle exercise, are the mainstay of such conservative management. The purpose of this study was to summarize current literatures and describe trends in the use of pelvic floor muscle exercise in the management of urinary incontinence. Expression of these data will help physical therapists to engage in more effective treatment for this problem. Material and Methods: The researchers tried to gather and present the data using the articles published in the last two decades from 1990 to 2012. They were presented in English language on some main data bases like pub med, science direct and PEDro. Results: Ninety six papers were found and finally seventeen articles accepted to analyze based on keywords. The results showed that the use of pelvic floor exercise can be an effective method for treatment of urinary incontinence in women. Conclusion: In most studies, the effectiveness of pelvic floor exercise was evaluated only during the treatment time or immediately after it. Key words: Pelvic floor exercise, urinary incontinence in women, physical therapy