ارتباط بين فعاليت فيزيكي و كنترل تعادل در سالمندان

The Relationship between Physical Activity and Balance Control in the Elderly

اهداف سالمندی فرایندی است كه منجر به كاهش كیفیت زندگی و ایجاد وابستگی می‌شود. سالمندی بخش مهمی از جامعه بشری است و تغییرات ایجاد شده بر شیوه زندگی سالمند اطرافیانش و كل جامعه تأثیر می‌گذارد. با توجه به اهمیت این موضوع و ازآنجاكه مطالعات اندكی در این زمینه انجام شده است، هدف از این مطالعه، بررسی فعالیت فیزیكی و كنترل تعادل در سالمندان و ارتباط بین آنها بوده است. مواد و روش ها در این مطالعه مقطعی، 1614 سالمند شهر امیركلا طی سال‌های 91-90 شركت داشتند. میزان فعالیت فیزیكی با استفاده از پرسشنامه استاندارد فعالیت بدنی در سالمندان و كنترل تعادل با آزمون تعادل برگ اندازه‌گیری شد. سپس اطلاعات با استفاده از آزمون‌های آماری كای-دو و تی در نرم‌افزار SPSS در سطح 05/0 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها در این مطالعه 1614 سالمند مورد بررسی قرار گرفتند كه از این تعداد 883 نفر مرد و 733 نفر زن بودند. میانگین سنی مردان 68/7±96/69 و میانگین سنی زنان 02/7±66/68 بوده است. ارتباط بین میزان فعالیت فیزیكی و كنترل تعادل در افراد مورد مطالعه از نظر آماری معنادار و مستقیم بوده است (000/0P=). نتیجه گیری نتایج این مطالعه بیانگر وجود ارتباط معنادار بین فعالیت فیزیكی و كنترل تعادل در سالمندان است. نتیجه حاصل از این مطالعه این موضوع را تداعی می‌كند كه می‌توان با برنامه‌ریزی برای افزایش فعالیت فیزیكی، به‌میزان زیادی موجب بهبود كنترل تعادل در سالمندان شد و از مشكلات بعدی مانند زمین‌خوردن كاست. 

Objectives Aging is a process which causes some changes in physical, psychological, and social aspects of human body. These changes result in decrease in the quality of life and independency. Senility is an important part of the human society and the established changes in the elderly influence his or her relatives and the whole society. Regarding the importance of this topic and a few studies in this field, the purpos of the study is to study the physical activity, the balance control, and their relationship in the elderly. Methods & Materials In this cross-sectional study, 1614 old people living in Amir Kola City, Iran participated. The research conducted between 2012 and 2013. Their physical activity was measured using standard questionnaire of the physical activity of PASE (the physical activity scale for the elderly), their balance control by Berg Balance test. Then, the data were analyzed through the Chi-square and t test using SPSS. P values less than 0.05 were considered significant. Results A total of 1614 the elderly people were analyzed in this study (883 males and 733 females). The mean (SD) age of men was 69.96 (7.68) and for women it was 68.66 (7.02). The relationship between the degree of physical activity and balance control in studied people was statistically significant and direct (P=0.000). Conclusion The results of this study indicate the existence of significant relation between balance control and physical activity in the elderly. The result also suggests that it is possible to improve the balance control in the elderly by planning to increase the physical activity among them and decrease the related problems such as falling.