مقايسه سه روش درماني ماساژ، تمرينات ثباتي و تركيبي بر درد و درصد ناتواني بيماران مبتلا به كمردرد مزمن غيراختصاصي

Comparison of three methods of massage therapy, stability exercise and combination exercise on pain and disability in patients with nonspecific chronic low back pain

چكیده زمینه و هدف: هدف از مطالعه‌ی حاضر مقایسه سه روش درمانی ماساژ، تمرینات ثباتی و تركیبی بر درد و درصد ناتوانی بیماران مبتلا به كمردرد مزمن غیراختصاصی بود. مواد و روشها: در این تحقیق 30 نفر از بیماران مبتلا به كمردرد مزمن با میانگین سنی 02/9 ± 44/33 سال شركت كردند. بیماران به طور تصادفی در سه گروه ماساژ، تمرینات ثباتی و تركیبی قرار گرفتند و به مدت12جلسه (4هفته، بصورت یك روز در میان)، پروتكل درمانی ماساژ، تمرینات ثباتی و تركیبی از ماساژ و تمرینات ثباتی را با نظارت تراپیست دریافت كردند. یافته ها: نتایج این پژوهش نشان داد كه روش های مورد مطالعه به طور معنی داری (p<0.02) باعث كاهش درد و بهبود عملكرد نسبت به پیش آزمون شده اند. همچنین بین روش های مورد مطالعه تفاوت معنی داری مشاهده شد. نتیجه گیری: نتایج پژوهش حاضر نشان داد، تركیب تمرینات ثباتی با ماساژ درمانی، موثرتر از استفاده هر یك به تنهایی است.

Aim and Background: The purpose of this study was to compare the effects of massage therapy, stability exercise and combination exercise on improvement of chronic low back pain Methods and Materials: In this study, 30 patients with chronic low back pain with an average age of 33.44±9.02 years participated. Patients were randomly divided into three groups: massage, stability and combination. The protocol consisted of training for 8 weeks, three days a week and each session was about an hour.Patients for 12 sessions (4 weeks, or every other day), protocols massage, stability exercises and combination with supervision therapists received. Findings:The results of this study showed that the studied methods significantly (P<0.05) decreased the pain and improved function compared to the pre-test. Also significant difference was observed between groups (P<0.05). Conclusions: the results showed that stabilization training combined with massage therapy is more effective than using each alone.